Защиту от солнца обеспечивают два вида фильтров: физические и химические. Первые (самые популярные – диоксид титана, оксиды цинка, магния, железа) работают, как зонтик, которым вы прикрываете лицо: они отражают солнечные лучи, не давая им достигнуть поверхности кожи. А вторые (авобензон, мексорил, тиносорб, октокрилен, октиноксат, падимат) представляют собой органические молекулы, которые поглощают ультрафиолет и растворяются в воде. Если вы проводите на солнце в общей сложности 2 часа за день (такое чаще всего случается, если вы остаетесь летом в городе), то выбирайте средства с физическими (минеральными) фильтрами. А если едете загорать на море или в горы — с химическими. Идеально, если в средстве есть сразу два вида фильтров. Если в составе присутствует бисоктризол или Tinosorb M, то в средстве есть и химические, и физические фильтры.
10 причин, почему ваш солнцезащитный крем не работает
1. В средстве не те фильтры, которые могут защитить вас
2. Вы нанесли на кожу недостаточное количество солнцезащитного крема
Считается, что крем эффективно работает, если наносить по 2 мг на каждый сантиметр кожи, то есть, не менее 2-х столовых ложек на тело и пол-чайной — на лицо. И это на один раз!
3. Неправильно подобрали SPF
Крем с защитой нужен не «для галочки». Чем светлее кожа, тем выше SPF на начальном этапе. Но и это не значит, что после применения крема под солнцем можно находиться вечно. Дозируйте время принятия солнечных ванн. И никогда не покупайте cолнцезащитный крем с SPF 90 или 100 — просто потому, что это обман. По европейским стандартам на упаковке подобных средств запрещено писать число больше 50. Кремы с SPF 100 дают точно такую же защиту, как и с SPF 50, но стоят раза в два дороже.
4. Крем с SPF защитой вы наносите один раз в день
Обратите внимание, что на каждой баночке написано время, в течение которого средство будет работать эффективно. Если такой информации нет, то по умолчанию освежайте слой крема каждые 2 часа.
5. На креме стоит пометка Water resistance, и вы не наносите средство повторно после купания
Вы думаете, что после заплыва он никуда не денется?! Не тут-то было. Он обязательно «уплывет». Так что, обязательно наносите крем после того, как вышли из моря или душа.
6. Вы не используете солнцезащитный крем во время занятий outdoor-тренировкой
Давайте смоделируем ситуацию. Например, наступило солнечное утро, и вы торопитесь на пробежку. Нанесли солнцезащитный крем, но все равно обгорели... Почему? Да потому, что для тех, кто занимается спортом на улице, нужны не простые солнцезащитные средства, а с маркировкой Water resistant или Very water resistant.
7. Вы не используете солнцезащитные средства, потому что кожа смуглая
Да, та или иная кожа вырабатывает разное количество меланина (именно благодаря ему, кожа приобретает бронзовый оттенок). Логично, что у смуглых его больше. Но, увы, от солнца меланин не защитит. К тому же, он совершенно точно безоружен перед коварными альфа-лучами, которые проникают намного глубже, чем бета, и могут спровоцировать неприятные заболевания.
8. В пасмурный день вы не используете крем с SPF
Облака, конечно, солнце закрывают и блокируют часть ультрафиолета, но 80% излучения все равно достигает поверхности Земли. Кроме того, облака могут еще и отражать УФ-лучи, отчего негативное воздействие солнца только усиливается.
![Слева направо: [comfort zone], Guinot, Nivea, Yves Rocher, «Чистая линия»](https://www.grazia.ru/upload/img_cache/7a6/7a6973b564aadf170e550bbd26df35b3_cropped_510x260.webp "Слева направо: [comfort zone], Guinot, Nivea, Yves Rocher, «Чистая линия»")
9. Вместо солнцезащитного крема вы используете тональный с SPF
Запомните: тональный крем с SPF не считается солнцезащитным средством. Ни одна девушка не желает, чтобы лицо было похоже на маску, потому наносит тональник в очень скромных дозах. Следовательно, и фильтры на кожу попадают в мизерных количествах. Чтобы тональный крем с SPF защитил от солнца, его нужно нанести слоем в несколько (10-15) толстых слоев! Так что, обязательно используйте обычный крем с SPF, а уже потом тон с фильтрами в качестве приятного бонуса. И если вы считаете, что показатели солнцезащитного крема с SPF 30 и тонального с SPF 15 суммируются, то ошибаетесь. В результате объединения кожа получит защиту в SPF 30. Кстати, все вышесказанне справедливо для минеральной пудры с SPF.
10. Срок годности солнцезащитного крема истек
Как бы это ни звучало банально, но всегда обращайте внимание на срок годности солнцезащитных средств. Составляющие крема со временем разрушаются и теряют эффективность. Поэтому не удивляйтесь, что ваша защитка в прошлом году вас спасала, а вот в этом подвела.