5 бьюти-привычек, которые я решила оставить в прошлом году
Как бьюти-редактору мне постоянно хочется тестировать виральные бьюти-тренды, которые появляются на просторах интернета. Однако многие из них оказываются не такими прекрасными, как о них говорят в соцсетях. Делюсь подборкой все еще популярных трендов из TikTok, которые точно нужно оставить в прошлом году.
списывать отеки на «кортизоловое лицо»
Кортизол называют «гормоном стресса», он вырабатывается, когда мы нервничаем. Данный гормон регулирует метаболизм, заставляет БЖУ преобразовываться в энергию, помогает бороться с воспалениями и в стрессовой обстановке не дает артериальному давлению упасть так низко, чтобы это грозило жизни. Он и впрямь контролирует водно-соляной баланс.
В TikTok утверждают, что сильный отек лица утром появляется именно из-за повышенного уровня кортизола (никак не от соленой еды на ночь или пары-тройки коктейлей). Даже придумали особенные напитки, которые преобразят внешность и снимут отек.
Я углубилась в эту тему и узнала, что называть утренние отеки «кортизоловым лицом» в корне неправильно. Действительно, существует такой термин, но означает он симптом, который появляется при серьезном эндокринном заболевании. Во время болезни лицо и впрямь очень сильно округляется, но утренние отеки — это совершенно иной случай. Зачем прибегать к сомнительным чудо-напиткам и советам блогеров, когда можно минимизировать стресс простыми действиями? Постарайтесь наладить режим сна, регулярно заниматься спортом, побольше бывать на свежем воздухе и не увлекаться жирными и солеными блюдами по вечером.
Наносить румяна в стиле бойфренда
Обилие ярких румян — главный бьюти-тренд 2024 года. Моя косметичка с этим продуктом точно увеличилась в три раза. Однако в 2025-м приоритеты уже изменились. Наверняка вы помните технику нанесения румян в стиле бойфренда. Тренд обещал придать лицу свежий вид и естественный румянец, будто появившийся после активной тренировки. В этом году советую забыть про нанесение румян на всю область щек, потому что с ними лицо выглядит болезненным. Да и естественным такой макияж не назовешь.
Крутить кудри на носки
В прошлом году мы все попробовали множество способов накрутить волосы. Один из самых популярных в соцсетях — закрутить пряди на носки и оставить на ночь. Не могу сказать категорическое «нет» этому способу, но подойдет он далеко не каждой. Тренд может сработать на девушках с густыми и очень послушными волосами. У меня достаточно густые волосы, но они прямые и требующие хорошо подобранного ухода. Если ваши локоны легко путаются или же волосы очень тонкие или сухие, то после снятия носков с головы у вас с большой вероятностью получатся не сказочные локоны, а лохматые пряди, торчащие в разные стороны. И я даже не говорю о том, что спать с таким «стайлингом» практически невозможно.
Использовать ретиноиды без консультации с косметологом
Прошлый год принес огромную популярность ретинолу, который обещает избавить от всех проблем, связанных с высыпаниями и акне (и впрямь это делает). Но самая большая ошибка в этом случае — заниматься самолечением. Курс ретиноидов можно начинать только после консультации с врачом-косметологом. Слишком уж много нюансов, связанных с привыканием кожи к активу и подбором средства с нужной концентрацией.
наносить масло на корни волос и оставлять на ночь
В прошлом году в соцсетях появился виральный тренд — девушки одна за другой принялись наносить масло на корни волос. Это модная процедура — повторение древнего аюрведического ритуала, благодаря которому к волосам должны вернуться блеск и шелковистость. Предостерегаю тех, кто захочет опробовать такую методику: масло, попавшее на кожу головы, закупорит поры, если оставить его на всю ночь. Ну а волосы могут стать жирными и ломкими.