69-летняя Джейн Сеймур поделилась секретами, благодаря которым весит столько же, сколько в 17 лет
Несмотря на свой далеко уже не юный возраст, Джейн Сеймур выглядит просто превосходно. Ее фотографии в спортивных аутфитах в Инстаграме (Социальная сеть признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации) — лишь очередное тому подтверждение. Поклонники актрисы понимают, что ей приходится прикладывать множество усилий, чтобы оставаться моложавой и полной сил. А еще они регулярно спрашивают знаменитость, как ей удается поддерживать себя в такой прекрасной форме.
Джейн дала интервью телепрограмме Loose Women в минувший четверг. Бывшая девушка Джеймса Бонда отметила, что никогда не прибегала к диетам. По словам Сеймур, секрет успеха — умеренность. «Я гуляю по пляжу, занимаюсь пилатесом... Я стараюсь правильно питаться, но никогда не сижу на диетах. Все должно быть в меру», — отметила звезда.
Она также призналась, что ест только один раз в день. Правда, по утрам Джейн пьет кофе и считает это отличным способом подавить в себе голод. «Я много работаю и часто забываю о еде до полудня. А мой партнер Дэвид придерживается интервального голодания. Так что до двух мы оба не едим», — рассказала знаменитость.
Впрочем, Сеймур все же позволяет себе некоторые послабления. Например, она может съесть немного темного шоколада и выпить бокал вина. «Я отпустила ситуацию, потому что сейчас мне комфортно в моем теле. К тому же я вешу столько же, сколько весила в 17 лет, когда училась в балетной школе», — сообщила актриса.