7 вредных привычек, которые делают вас старше

Само по себе мясо не является вредным. Речь идет о мясе, зажаренном до хрустящей (даже до подгорелой, как на шашлыке) корочки. Эта корочка — источник гетероциклических ароматических аминов. Они не только замедляют процесс обновления клеток кожи, но и способствуют развитию нескольких видов рака, как утверждают некоторые ученые.

Косметологические средства как будто бы являются лекарством для кожи, они делают ее мягкой и упругой, а также придают сияние и ощущение чистоты. Такой результат применения пилингов и скрабов для лица виден из-за механического избавления от мертвых клеток. Но если проводить такой ритуал часто, следствием станет повреждение защитного барьера кожи, следовательно, влага, находящаяся в подкожной клетчатке, начнет испаряться.

Последствия курения наносят большой вред коже. Концентрация кислорода уменьшается, соответственно, еще сильнее замедляется регенерация клеток кожи. Помимо этого, синтезируется фермент, пагубно влияющий на коллаген, отвечающий за упругость кожи. И все бы ничего, ведь витамины E и С помогают выработке коллагена, но курение снижает и их количество в организме. В результате кожа становится дряблой. Курение провоцирует появление морщин вокруг глаз и губ. При этом морщины около губ, вероятнее всего, останутся, даже если вы бросите курить. И специальная косметика для разглаживания морщин на них практически не действует.

Сейчас многие стараются пить красящие напитки через трубочку, чтобы защитить эмаль зубов. Но в стремлении сохранить белизну зубов, мы забываем о морщинах вокруг рта. Использование трубочки как раз и провоцирует их появление. Именно этот тип морщин труднее всего убрать. Поэтому рекомендуется отказаться от этой привычки. Если вы хотите сохранить зубы белыми, лучше просто прополоскать рот после употребления красящих напитков.

Многие хотят иметь бронзовую кожу, как у моделей с обложки журнала. Вместе с тем мало кто задумывается, насколько пагубно воздействует прямое попадание УФ-излучения на кожу лица. Оно провоцирует образование морщин и пигментных пятен, снижает эластичность кожи — та теряет влагу и становится сухой.

Какими бы чистыми нам ни казались руки, на них все равно есть вредоносные бактерии. Каждый раз, когда мы дотрагиваемся до лица, мы провоцируем возникновение акне. Поэтому, если вы мечтаете о том, чтобы кожа была чистой и без высыпаний, то бросайте эту привычку. А если уж вам так хочется проверить, не слишком ли жирная кожа, то лучше использовать специальные матирующие салфетки. Так вы более экологичным способом избавитесь от лишнего блеска и при этом не навредите коже.

Организм человека очень умен, когда в него попадает спирт, он пытается избавиться от яда. Печень начинает активно перерабатывать алкоголь, а почки — выводить продукты распада из организма. Поэтому спиртное и отличается выраженным мочегонным эффектом, что, в свою очередь, приводит к сильному обезвоживанию. Не зря на утро после вечеринки мы чувствуем сильную жажду.