Что такое целлюлит и как с ним бороться: рекомендации эксперта

Сначала немного теории без научных терминов. Если взять в складку кожу на участке с подкожным жиром, то мы увидим, что рельеф этой складки неровный. И через кожу просвечивают круглые дольки. Это вовсе не значит, что у всех поголовно, включая детей, целлюлит, и не нужно путать норму (а жировая клетка -то круглая!) с целлюлитом. Эта пресловутая апельсиновая корка не всегда то, о чем думают девушки, разглядывая себя в зеркале.

Между нормой и первой стадией целлюлита действительно очень тонкая грань. И почувствовать ее можно, например, когда вдруг начали более активно появляться синяки. В это время из уст девушек часто звучит фраза: «Все углы мои». Небольшая травма — и вот уже на бедре красуется синяк. Это как раз и есть первая стадия целлюлита.

Стенки вокруг жировой клетки уже начали утолщаться, появились первые признаки сдавления сосудов — их стенки становятся более хрупкими. Кровеносные сосуды самые крупные — поэтому они сдавливаются в первую очередь. Лимфодренаж же еще не нарушен.

Если ничего не предпринимать, то стенка вокруг жировой клетки продолжит утолщаться, начнется более активное сдавление кровеносных сосудов, причем в процесс будут вовлечены и лимфатические сосуды. Лимфодренаж нарушается. Вторая стадия уже визуально заметна — ее называют отечной.

Могут появляться уже заметные глазу небольшие участки побеления. Это как раз те зоны, где ухудшается кровоснабжение. Если надавить пальцем на проблемное место, то какое-то время остается вдавление.

Дальнейшее разрастание и уплотнение стенок жировых клеток приводит к усилению всей симптоматики. Жировые клетки начинают склеиваться друг с другом и образовывать узлы, которые как раз и дают картину той самой «апельсиновой корки». Это третья стадия, которую называют микронодулярной.

Четвертая стадия бывает довольно редко и представляет собой довольно непростое заболевание. Микроузлы срастаются между собой и образуют макроузлы, которые сдавливают нервные окончания. Это крайне болезненное состояние, требующее уже лечения, вплоть до хирургического удаления.

К основным факторам развития целлюлита относят гормональные изменения, неправильное питание с избытком углеводов и жиров, отсутствие спорта. С ними все понятно. Но есть еще очень интересные моменты, про которые мало кто говорит. Ведь целлюлит встречается и у ярых ЗОЖников, у увлекающихся спортом и у людей без гормональных колебаний.

Дело в том, что жировая ткань является еще и накопителем некоторых веществ. Например, в ней определяются следы наркоза, проведенного более 15(!) лет назад. Таким образом, наши жировые клетки могут улавливать и удерживать некоторые вредные для нас вещества. Жировая ткань как бы старается взять на себя и оградить остальной организм от этих вредных соединений. И у нее это вполне получается. И так все и копится годами — следы наркоза и антибиотиков, гормонов, консерванты и ГМО, которые, к сожалению, не редкость в нашей пище.
И в какой-то момент жировая ткань начинает усиливать свою охранительную функцию и утолщать свои стенки. Именно поэтому в начале антицеллюлитных программ может наблюдаться ухудшение самочувствия - как при интоксикации.

Хочу обратить внимание на то, как на самом деле важно правильное и качественное питание, присутствие физической активности и гармоничное отношение с собой и окружающим миром, которое снизит уровень стресса и соответственно будет способствовать хорошему гормональному фону.

Я часто слышу от пациенток: «Хочу эндосферу», «Давайте мезочку (прим. ред.: проведем курс мезотерапии) поколем», «Я прошла курс игольчатого липолиза, а эффекта нет».

Главное ошибкой в коррекции фигуры и целлюлита остаются самостоятельно или неграмотно назначенные процедуры! Ведь даже самая современная методика работает на конкретное звено в цепочке лечения и если что-то пропустить, то эффекта может и не быть.

Особенности терапии целлюлита в том, что лечение должно быть многоступенчатым и направлено на:

Таким образом первично необходимо воздействовать именно на утолщение стенки вокруг жировой клетки, а не на содержимое. Ведь аппаратные процедуры липолиза и инъекционные липолитики (которые так любят назначать и колоть) действуют только на сам жир внутри. Да, он расщепится, но с таким же успехом и возвратится в первоначальную форму — ведь выйти из своей клетки он не может.

Наиболее зарекомендовавшие себя методики для разволокнения (дефиброзирования) стенок жировой ткани:

RF-кавитация

Суть методики в воздействии ультразвука низкой частоты, который, проходя в ткани, формирует кавитационный эффект (клеточная жидкость превращается в пузырьки, лопаясь, они разрушают стенку клеток);

Ударно-волновая терапия

Это воздействие ударно-звуковой низкочастотной волны с проникновением на глубину до 5 см. В тканях преобразуется в механическую энергию, которая разрушает фиброзные целлюлитные перегородки, также стимулирует кровообращение, отток лимфы и активизирует синтез коллагена.

Озонотерапия

Введение газа озона в проблемные зоны приводит к расщеплению фиброзной капсулы, которая отвечает за «апельсиновую корку».

Компрессионная вибрация

Компрессионную вибрацию создают вращающиеся цилиндры. Вибрация сфер, плотно прилегающих к коже под весом массивной манипулы, передается вглубь подкожной жировой клетчатки. Клетки начинают совершать колебательные движения, что приводит к ослаблению связей между ними и местному повышению температуры. В результате этих процессов разрыхляются жировые дольки и фиброзные перегородки между ними, ускоряется микроциркуляция. Пульсирующее давление создает эффект помпы, за счет чего устраняется застой лимфы в тканях.
Количество процедур, кратность, подготовку назначает только доктор на консультации.

Как правильно подготовится к процедурам: важные моменты
Обязательная подготовка к любым антицеллюлитным процедурам начинается минимум за 3 дня до начала курса и включает в себя следующие пункты:
• Коррекция питания (исключение алкоголя, крепкий чай/кофе, жирные, жареные продукты),
• Обязательно увеличение количество потребляемой чистой воды в день до 2-2,5 литров. Это необходимо для снижения возможной интоксикации при выведении продуктов распада жировой ткани и предотвращения обезвоживания, так как для многих процедур требуется большее количество эндогенной жидкости;
• Желательно пройти комплексное медицинское обследование для исключения патологии внутренних органов.

После получения достаточного результата по дефиброзированию стенки жировой клетки можно приступать ко второму этапу — непосредственному воздействию на жировую ткань.

1. Лазерный липолиз. В нужную зону через небольшой разрез вводят зонд, через который воздействуют излучением лазера на жировые клетки.
2. RF-технологии в программах липолиза. Принцип действия радиочастотных аппаратов основан на генерации переменного высокочастотного тока. Получаемая энергия поступает в ткани, вызывая сопротивление току и выработку тепла. Улучшается трофика и лимфодренаж. Также происходит термическое воздействие на подкожно-жировую клетчатку с последующим ее разрушением.
3. Ультразвуковая липосакция. Направленный ультразвук воздействует на клеточную стенку жировой ткани, в результате чего она лопается, запуская липолиз (расщепление жиров). Воздействие происходит на глубине 6-20 мм и на ткани, расположенные поблизости, не влияет.
4. Криолиполиз. При криолиполизе происходит охлаждение ткани до -50С, что приводит к энергетическому голоданию клетки, влекущему за собой естественную гибель жировой клетки. В отличие от той же гибели клетки при некрозе, данный процесс протекает медленно, что препятствует возникновению таких осложнений, как рубцы.
5. Магнитотерапия с эндомассажем. Под воздействием постоянного магнитного поля активизирутся липолитические процессы в жировой ткани, улучшается проницаемость мембраны клеток, через стимуляцию работы Са2-каналов.

На данном этапе необходимо ускорение выведения продуктов распада жировой ткани из обрабатываемой области.

Для этого назначаются такие методики как:
— Прессотерапия;
— Лимфодренажный массаж
Это необходимо для улучшения лимфодренажной функции организма.

На заключительном этапе могут проводиться методики, направленные на улучшение качества кожи.

Нельзя не отметить, что в любой программе коррекции тела важна совместная работа врача и пациента! Если не соблюдать рекомендации по уходу, питанию, водному режиму и последовательности/кратности процедур, то эффект также может быть или снижен, или недолговечным.