«Чувствую себя принцессой цирка»: 59-летняя Екатерина Андреева выполнила акробатический трюк в воздухе
Красота и стройность Екатерины Андреевой всегда вызывали восхищение у ее поклонников. Фанаты пытаются разузнать секреты нестареющей телеведущей, а она терпеливо рассказывает им, что все дело в правильном питании, спортивных нагрузках и уходе за кожей.
На днях звезда Первого канала опубликовала в блоге новое фото, которое произвело неизгладимое впечатление на фолловеров. В кадре Екатерина позировала в облегающем спортивном комбинезоне, серебристый сверкающий верх которого напоминал рыбью чешую. Снимок явно был сделан во время занятия аэройогой.
Андрееву сфотографировали парящей на полотнах. Одной рукой телезвезда обхватила ногу, продемонстрировав хорошую растяжку и гибкость, которой обладает далеко не каждый.
В подписи к кадру Екатерина пояснила, что эти упражнения приносят ей не только физическую пользу, но и психологическую разгрузку. «Чувствую я себя принцессой цирка и зависаю я в прямом и переносном смысле. И телесно и ментально. Ставлю все процессы на паузу ... и жду решения. Иногда оно приходит быстро, иногда надо подождать. Но в положении "оно зависло" все происходит как то легче», — отметила Андреева.
Она призналась, что для здоровья и красоты тела обучилась делать три самых важных асаны, которые практикуются не только в йоге, но и других видах спорта. «Есть три упражнения, по которым определяют состояние организма и его потенциал. Это шарвангасана (в просторечье "березка"), халасана (понятнее — плуг, ноги закинуты за голову, а лежите вы на спине) и чакрасана — это мост, стойка на руках и ногах с выгнутой спиной. Она раскрывает все 7 чакр. Все три позы направлены на гибкость позвоночника. Не зря "березку" называют убийцей многих болезней. Она оздоравливает и омолаживает весь организм», — подытожила Екатерина.
Поклонники в очередной раз восхитились тем, в какой прекрасной форме находится телеведущая. «Мне бы так в 60 лет выглядеть, прекрасно», «Какая у вас потрясающая растяжка», «Катя, я в восторге, какая вы спортивная и красивая», — написали фанаты.