Дарья Повереннова раскрыла свой вес и призналась, что долго к нему шла
49-летняя актриса Дарья Повереннова — пример для всех женщин, которые считают, что после 30 похудеть невозможно. За годы кинокарьеры у артистки менялся не только имидж, но и параметры фигуры. Сейчас зрители знают ее хрупкой блондинкой с неизменной стрижкой пикси. А какой Дарья была на заре своей карьеры?
На днях Повереннова решила поностальгировать и открыла старый фотоальбом. Звезда нашла снимок, на котором ей всего 17 лет. Он был сделан перед тем, как она в первый раз попробовала поступить в театральный вуз. В этой миловидной девушке-подростке с трудом можно узнать нынешнюю роковую красотку.
«Первая фотография — это я в выпускном 10-м классе. Собираюсь поступать в театральный институт, поступаю и проваливаюсь везде. К следующему набору, через год, я сбрасываю 10 кг. Кстати, поступаю! Думаю, что уход этих килограммов, помог мне почувствовать себя более уверенной!» — рассказала фолловерам артистка.
Знаменитость отметила, что вопрос про параметры — самый распространенный в ее Директе. И она решила на него ответить. Так, звезда сообщила, что при росте 170 см ее вес «гулял лихо»: от 67 до 47 кг. Сейчас ее весы показывают отметку 50,5, иногда больше. Но Дарья никогда не позволяет себе набирать более 52 кг.
«Моя задача максимум была 50 кг. Шла я к своей цели разными путями: через диеты, голодания, чистки. Пыталась включать в свою жизнь спорт — получалось фрагментарно. Дойти до периодичности в каждый день, как сейчас, мне удалось лишь 6 лет назад», — призналась актриса.
Дарья также рассказала о том, как она питается сейчас. Как оказалось, у нее нет какой-то особенной диеты, зато есть правило «есть, когда голоден».
«Я не питаюсь по системе завтрак, обед и ужин. Это слишком много для человека, который не занят тяжелым физическим трудом, — отметила она. — Я не обманываю себя, что овощи и фрукты — не еда. Еда, да еще какая, поэтому я стараюсь отслеживать количество съеденной пищи и ее калорийность. То есть, за обедом я не возьму себе первое, второе, третье и компот, а обойдусь первым и вторым или третьим и компотом. Я запросто могу поесть на ночь (особенно после спектакля), но тогда сделаю 15-ти часовой перерыв перед первым приемом пищи. То есть из всех систем питания (не диет!) интервальное голодание — мне подходит лучше всего. Моя фигура — это плод моего труда! Только сейчас этот труд мне дается достаточно легко и весело, а раньше это были лишения и страдания».
Также артистка почеркнула, что она ежедневно пробегает по 4 километра в спокойном темпе. А свою точеную фигуру Повереннова называет результатом усердного труда.
