Как быстро убрать синяк: проверенные способы

Синяк — это распространенное повреждение кожи, которое приводит к изменению ее цвета. Кровь собирается у поверхности, в результате чего образуются отметины, оттенок которых меняется от черного, синего, фиолетового до коричневого или желтого.

Синяки очень распространены, с ними сталкивалась абсолютно каждая. Они могут возникнуть в результате падения, несчастного случая, спортивной травмы или медицинской процедуры.

Синяки, которые возникают легко или без видимой причины, могут указывать на нарушение свертываемости крови, особенно если они сопровождаются частыми носовыми кровотечениями или кровоточивостью десен.

Синяки у пожилых людей нередко возникают из-за того, что их кожа с возрастом истончается и ткани, которые поддерживают основные кровеносные сосуды, становятся более хрупкими.

Синяки также чаще встречаются у тех, кто принимает лекарства для разжижения крови.

К другим причинам образования синяков также относят заболевание печени, регулярный прием нестероидных противовоспалительных препаратов для облегчения боли, нарушение свертываемости крови, низкое количество тромбоцитов в крови, дефицит витамина C или K.

Синяки обычно проходят примерно через две недели. За это время они меняют цвет по мере того, как организм реабсорбирует кровь. Оттенок может дать представление о том, насколько давно появился ушиб.

Когда синяк только появляется, он немного красный, так как под кожей скапливается кровь.

В течение 1-2 дней содержание гемоглобина (железосодержащего вещества, перемещающего кислород) в крови меняется, и синяк становится синевато-фиолетовым или даже черным.

Через 5-10 дней синяк выглядит зеленым или желтым.

Через 10-14 дней он становится желто-коричневым или светло-коричневым. Затем окончательно исчезает.

Эти способы помогут вам ускорить процесс заживления синяка.

Холодный компресс (возьмите пакет со льдом или с замороженными овощами) следует приложить к пострадавшему участку, чтобы ускорить заживление и уменьшить отек. Не прикладывайте лед непосредственно к коже — заверните его в полотенце и держите на синяке в течение 10 минут за раз. Затем сделайте перерыв на 20 минут и повторите снова.

Оберните травмированное место эластичным бинтом. Это сдавит ткани и поможет предотвратить протекание кровеносных сосудов, а также уменьшит тяжесть ушиба и снизит боль и отек.

Чтобы быстро убрать свежий синяк, приподнимите ушибленное место так, чтобы оно было выше сердца. Это помогает облегчить боль и отвести жидкость из области ушиба, а также может снизить давление и компрессию. Это даст прекрасную возможность отдохнуть и расслабиться и поможет процессу заживления.

Если боль сильная, примите обезболивающее средство. Но избегайте аспирина и ибупрофена, потому что они замедляют свертывание крови, поэтому могут продлить кровотечение.

Когда синяк уже образовался, можно применить тепло, чтобы усилить кровообращение и увеличить приток крови. Это поможет удалить скопившуюся кровь после того, как синяк уже «налился». Тепло также способствует расслаблению напряженных мышц и облегчению боли. Можно использовать грелку или бутылку с горячей водой. Еще один вариант — отмокание в горячей ванне.

Арника

Арника — это гомеопатическая трава, которая, как говорят, уменьшает воспаление и отек, что делает ее идеальным средством для лечения синяков.

Окопник

Окопник — это растение, которое часто используется для лечения кожных заболеваний и воспалений. Крем с окопником обладает целебными свойствами, которые можно использовать для устранения синяков.

Витамин K

Витамин К является важным питательным веществом, которое способствует свертыванию крови. Согласно исследованию, крем с витамином К уменьшает выраженность синяков после лазерного лечения.

Витамин C

Витамин С обладает противовоспалительными свойствами и может быть использован для ускорения заживления ран. Найдите гели, кремы или сыворотки с ним в составе или принимайте его в качестве добавки. Также следует есть побольше свежих фруктов и овощей.

Алоэ вера

Доказано, что алоэ вера уменьшает боль и воспаления. Гель можно нанести местно на пораженный участок. Обязательно используйте средство с высоким содержанием чистого сока растения.

Бромелайн

Бромелайн — это смесь ферментов, содержащихся в ананасе. Он обладает противовоспалительными свойствами. Вы можете использовать средства с ним в составе или употреблять плоды в чистом виде.

Воспользуйтесь косметическими средствами для маскировки синяка

Желтый синяк, как правило, уже не такой яркий, поэтому его легче замаскировать косметическими средствами. Попробуйте применить консилер, корректор или тональный крем. Если он под глазом, нанесите средство на травмированную область и распределите его от внутреннего века к внешнему, а затем слегка припудрите.

Аптечные кремы и мази тоже способствуют лечению синяков. Однако перед их использованием рекомендуем проконсультироваться с врачом.

Незначительные ушибы легко вылечить, однако следует обратиться к врачу, если:

Избежать синяков полностью довольно трудно. Но если вы занимаетесь спортом, катаетесь на велосипеде, роликовых коньках или делаете что-либо, в процессе чего легко удариться, разумно носить защитное снаряжение, такое как налокотники, наколенники, щитки и шлемы. Потратив всего несколько лишних секунд на то, чтобы надеть «броню», вы можете избавить себя от пары недель головной боли.