Как определить свой тип старения и понять, какие методы омоложения подходят
Старение может проявляться по-разному, выделяют четыре основных типа, имеющих довольно узнаваемые характеристики. Для того, чтобы определить свой тип, стоит обратить внимание на плотность вашего телосложения, структуру кожи и черты лица.
Усталый тип
Такой тип старения встречается у женщин с нормальным весом, сухим или комбинированным типом кожи и мелкими чертами лица. Он считается наименее заметным, так как морщины не так сильно бросаются в глаза. В процессе старения чаще всего опускаются уголки глаз и кончиков губ, тускнеет цвет лица, все чаще появляются отеки в области носослезной борозды. Женщинам этого типа для замедления процесса очень важно нормализовать режим сна — он играет ключевую роль во внешнем виде. Чем лучше и здоровее сон, тем лучше будет выглядеть женщина. Также обязательно нужно ежедневно увлажнять кожу и использовать техники самомассажа. Если говорить о косметологии, то отлично подойдут биоревитализация, мезотерапия, SMAS-лифтинг. В крайнем случае — контурная пластика собственной жировой тканью (липофилинг).
Деформационный тип
Этот тип чаще проявляется у женщин, склонных к полноте и имеющих жирную плотную кожу. Он считается самым распространенным и характеризуется значительной деформацией овала лица, появлением брылей, мешков под глазами и второго подбородка, повышенной отечностью и нависающими веками. Для замедления процесса стоит очень внимательно следить за своим рационом и не допускать набора лишнего веса, ведь из-за этого старение будет лишь ускоряться. Необходимо также следить за осанкой, дабы не допускать нарушения кровообращения и не провоцировать раннее появление второго подбородка. Важно регулярно проводить лимфодренажные массажи. Из косметологических процедур подойдут SMAS-лифтинг, нитевой лифтинг, криолиполиз. При таком типе есть смысл прибегнуть и к пластической хирургии, подойдут блефаропластика, хирургическая подтяжка лица, липофилинг.
Мелкоморщинистый тип
Его проявление характерно для женщин с сухой и тонкой кожей с минимальной жировой прослойкой. Плюсами типа можно считать отсутствие деформаций овала лица и несклонность к отекам. Для этого типа характерно большое количество мелких морщин на коже лица, шеи и декольте, а также пигментация.Стоит избегать загара и посещения саун с сухим паром. Необходимо на постоянной основе увлажнять кожу и следить за водно-солевым балансом. Обладательницам данного типа кожи можно рекомендовать биоревитализацию, плазмотерапию или филлеры. Из вариантов хирургического вмешательства — липофилинг, блефаропластику.
Мышечный тип
Данный тип характерен для женщин с развитой мимической мускулатурой лица и малым количеством подкожной жировой клетчатки. При нем образуется много глубоких мимических морщин по всей коже лица, сильно нависает веко и опускаются уголки губ и глаз.
Для замедления старения нужно избегать загара и обязательно проводить массаж лица для снятия гипертонуса мышц. В качестве косметологической помощи женщинам с таким типом старения подойдут химические пилинги кожи, мезотерапия и контурная пластика гиалуроновой кислотой. В зависимости от степени выраженности изменений могут быть показаны блефаропластика и липофилинг.