Как убрать отеки и мешки под глазами: 10 быстрых способов
Не все проблемы можно решить с помощью декоративной косметики. Так, например, далеко не каждый консилер справится с утренними отеками. Если вас ждет важная встреча, но нет много времени на то, чтобы бороться с недоразумением, воспользуйтесь нашими быстрыми способами — они помогут убрать мешки и отеки под глазами.
Причины появления отеков и мешков под глазами
- Самые распространенные причины появления мешков и отеков под глазами – соль и алкоголь. Всем известно, что, если переесть на ночь чипсов и малосольных огурцов или выпить пару бокалов игристого, припухлостей не избежать.
- Возможно, отеки появились из-за неправильного положения во время сна. «Неподходящий матрас или подушка (а также ее отсутствие) мешают телу расслабиться», – говорит Татьяна Аль Сабунчи, к.м.н., врач-косметолог клиники эстетической медицины Tori. В итоге сосуды пережимаются, происходит застой жидкости. Кстати, сон «лицом в подушку» также этому способствует.
- Еще на внешний вид влияют гаджеты: когда вы смотрите в телефон, планшет, ноутбук или телевизор, нагрузка на глаза сильно увеличивается. Кроме того, синий свет ухудшает состояние кожи в целом и провоцирует преждевременное старение.
- Еще одна причина отеков и мешков под глазами у женщин – перебор с косметикой. Возможно, вы слишком часто или в большом количестве наносите интенсивно увлажняющие и питательные кремы, маски и ночные средства? Все это приводит к «застою» жидкости в области век.
- Если вы корректировали верхнюю треть лица филлерами, то можете столкнуться с отеком. Гиалуроновая кислота притягивает молекулы воды, так что любые погрешности в питании или уходе за собой будут еще более заметными.
- Наконец, припухлость под глазами может быть вызвана аллергией, УФ-лучами и продолжительным плачем.
Не забывайте, что, помимо очевидных внешних факторов, у появления отеков и мешков под глазами могут быть внутренние причины: заболевания желудочно-кишечного тракта, почек, сердечно-сосудистой системы, ЛОР-органов, иммунной системы, опорно-двигательного аппарата, нарушение гормонального фона. Если отеки долго не проходят, стоит обратиться к специалисту.
Как быстро убрать отеки и мешки под глазами
Убрать отеки и мешки можно быстро и в домашних условиях. Выбирайте любой подходящий способ или совместите сразу несколько.
Делайте утреннюю зарядку
Даже легкая 15-минутная гимнастика разгоняет циркуляцию крови, запускает обменные процессы и помогает снять отек. Сделайте несколько физических упражнений или займитесь йогой, чтобы быстро убрать мешки и отеки под глазами. Вы также можете отказаться этим утром от лифта, чтобы увеличить уровень нагрузки.
Прыгайте
Если выполнять разные упражнения не хочется, сделайте 100 быстрых невысоких прыжков на месте. Это поможет избавиться от мешков под глазами за короткий промежуток времени.
Достаньте лед
Экспресс-способ убрать отеки под глазами – протереть веки кубиками льда. Но не прибегайте к нему слишком часто: от холода может возникнуть спазм, потом расширение сосудов – в результате отек усугубится. Можно заморозить не просто воду, а отвар ромашки или укропа. Учтите, что прежде чем прикладывать кубики к коже, необходимо обернуть их тканью. Более щадящий метод – умывание холодной водой несколько раз подряд.
Заварите чай
Выпейте напиток, а чайные пакетики достаньте и остудите (лучше всего в холодильнике). Положите под глаза и подержите буквально 30–40 секунд – этого хватит, чтобы убрать отек и мешки под глазами.
Используйте патчи
Запаситесь патчами и храните их в холодильнике! Отлично подойдут гидрогелевые с лимфодренажным эффектом. Татьяна Аль Сабунчи предлагает сделать их самостоятельно: «Разведите 1/2 ч. л. желатина в очень маленьком количестве холодной воды. Смешайте раствор с тремя столовыми ложками заваренного зеленого чая. Разлейте по формочкам и поставьте в холодильник. Использовать такие патчи нужно по утрам в течение 3–5 минут». С помощью этого средства вы сможете быстро убрать отеки и мешки под глазами.
Больше пейте
Чем меньше вы пьете обычную воду, тем больше шансов, что появятся отеки. Так что начинайте день со стакана чистой теплой воды, а после можно выпить чашку чая с противоотечным составом. Ищите такие ингредиенты, как можжевельник, шиповник, листья брусники, артишок, василек, экстракты водорослей, сосны и фенхеля.
Высыпайтесь
Ложитесь пораньше и организуйте себе полноценный комфортный отдых – подберите подходящую подушку, удобный матрас, проветривайте комнату перед сном. Вот увидите, через неделю от мешков, отеков и темных кругов под глазами не останется и следа!
Ведите здоровый образ жизни
И это лучшее средство от отеков под глазами, как и от многих других проблем! Сократите потребление сладкого, соленого, жирного и острого, а также кофе и алкоголя. Выработайте сбалансированный режим работы и отдыха. Не переутомляйтесь и поменьше сидите в телефоне вечером и после пробуждения!
Сделайте массаж
Это простой способ быстро убрать отеки и мешки под глазами в домашних условиях. Слегка помассируйте проблемные области, это поможет вывести лишнюю жидкость из тканей. Только сначала найдите видео с подробной инструкцией, как это делать. Если массировать лицо неправильно или слишком сильно давить на кожу, можно спровоцировать появление морщин.
Приложите дольки огурца
Достаньте огурец из холодильника, помойте и нарежьте кружочками. Поместите их на закрытые глаза на 5-10 минут. Растение не только удаляет мешки и отеки под глазами, но еще питает и увлажняет кожу лица.
Как удалить мешки и отеки под глазами: косметические процедуры
Если мешки и отеки — ваши постоянные проблемы, то есть смысл прибегнуть к более серьезным способам их решения. Конечно, кубики льда и дольки огурца не смогут раз и навсегда избавить вас от недугов, особенно если вы ведете не самый здоровый образ жизни. К счастью, есть косметические процедуры, которые могут снять отеки под глазами. Они нацелены на улучшение кровообращения и стимуляцию лимфотока.
- Микротоковая терапия. Процедура проводится с помощью специального аппарата, который пропускает ток в глубокие слои кожи и улучшает состояние лица. Если вы хотите навсегда убрать отеки и мешки под глазами, то придется регулярно посещать косметолога.
- Мезотерапия. Специалист вводит в кожу витамины и минералы, которые в кратчайшие сроки улучшают внешний вид лица, повышают тонус, уменьшают количество морщин, а также убирают мешки и отеки.
- Лимфодренажный массаж. Конечно, вы можете делать его и самостоятельно, вот только мельчайшая ошибка способна не улучшить, а ухудшить состояние вашей кожи. Лучше доверить это дело специалисту. Он точно знает, как лучше всего снять отеки под глазами.
Как убрать мешки под глазами с помощью домашнего ухода: какие ингредиенты искать в средствах
Если вы хотите избавиться от мешков и отеков под глазами с помощью косметики, ответственно подойдите к ее выбору. В магазинах представлено огромное количество средств, но не все они эффективны. Обращайте внимание на состав и ищите в нем следующие ингредиенты:
- гиалуроновую кислоту;
- пептиды;
- кофеин;
- коллаген и эластин;
- витамины С, Е.
Используйте по утрам кремы или сыворотки с компонентами, которые питают кожу лица и улучшают ее тонус. Тогда у вас будет больше шансов быстро убрать мешки и отеки под глазами.