Как ухаживать за кожей после загара: советы дерматологов и лучшие средства
Август — это последний шанс взять от лета все! Кто-то наслаждается солнечной погодой в городе, а кто-то загорает у моря. Даже если вы следуете советам дерматологов, регулярно используете SPF-средства и избегаете длительного пребывания под прямыми лучами, кожа все равно подвергается воздействию ультрафиолета. В жару она нуждается в особом внимании и дополнительной защите. Чтобы выяснить, как загар влияет на здоровье кожи и какие продукты стоит добавить в летний уход, мы обратились за помощью к экспертам.
Что происходит с кожей во время загара
«Кожа — самый большой орган в нашем организме, она защищает внутренние органы и системы, участвует в процессе терморегуляции и выполняет ряд других важных задач. При изменении условий (например, климатических) она начинает работать иначе. Соответственно, и система ухода должна меняться или дополняться, исходя из потребностей и комфорта нашей кожи», — объясняет эксперт Elemis Ольга Данько.
«Дело в том, — комментирует Аида Газалиева, косметолог visage.concept, — что УФ-лучи повреждают коллаген, из-за этого снижается упругость кожи и ее эластичность».
К тому же,по словам Ольги Бариновой, врач-дерматовенеролога, косметолога и сертифицированного тренера компании Sesderma, можно столкнуться с такими последствиями загара, как неровный тон кожи, изменение текстуры и рельефа, купероз и снижение местного иммунитета.
Если даже вы не заметили никаких последствий загара, эксперты утверждают, что все равно необходимо качественно позаботиться о состоянии кожи.
Как ухаживать за кожей после загара
Очищение
«После загара кожу необходимо тщательно очистить от пота и пыли, чтобы предотвратить высыпания, — рассказывает Аида Газалиева, — при этом очищающие средства ни в коем случае не должны быть агрессивными. Отдавайте предпочтение легким продуктам, которые содержат освежающие, антибактериальные и антиоксидантные компоненты (например, экстракт ромашки, календулы, алоэ, гиалуроновую кислоту, коллаген, эластин, витамины С и Е)».
Увлажнение
«Важно выбирать те уходовые продукты, в основе которых лежат современные технологии доставки ингредиентов в глубокие слои кожи, поскольку после загара обезвоженность в коже наблюдается не только в поверхностных, но и в глубоких слоях, — комментирует Ольга Баринова. — В летний период в утреннем уходе предпочтительны средства с легкими текстурами».
Существенно уменьшить чувство стянутости и восстановить участки шелушения помогут питательные кремы. «Как правило, это средства с плотными текстурами, поэтому их целесообразно применять вечером. Липиды в составе выполняют защитную функцию, напитывают кожу влагой и восстанавливают липидный барьер», — дополняет эксперт.
Бьюти-продукты с Антиоксидантами и успокаивающие средства
Необходимыми элементами ухода за кожей после загара являются бьюти-продукты с антиоксидантами в составе и средства, которые могут успокоить кожу.
Антиоксиданты многогранны по своему действию: они нейтрализуют свободные радикалы, заставляют кожу сиять, выравнивают ее тон и осветляют пятна, предотвращают клеточное старение и повреждения ДНК, восстанавливают здоровье кожи, поврежденной УФ-лучами. «Наибольшей антиоксидантной активностью обладают витамин С, ресвератрол, феруловая кислота. Витамин С способствует усиленному синтезу коллагена, сокращает количество морщин и предотвращает их появление, укрепляет кожу и придает ей гладкость и эластичность», — объясняет Ольга Баринова.
«Успокаивающим действием обладают средства с бисабололом, экстракт ромашки, экстракт центеллы азиатской, масло и экстракт розы, гиалуроновая кислота — обычно эти компоненты в большой концентрации можно найти в составе масок и кремов для тела», — дополняет Ольга Данько.
Как понять, что уход за кожей после загара работает
«Если вы чувствуете, что кожа увлажнена, отсутствуют ощущения жжения и стянутости, а тон кожи ровный — значит, ваш уход работает. В противном случае стоит обратиться к дерматологу для подбора подходящих продуктов», — комментирует Аида Газалиева.
Что еще можно ввести в летний уход
Регенерация
В качестве регенерантов эксперты рекомендуют ввести в уход ретинол и стволовые клетки растительного происхождения. Они оказывают мгновенное лифтинговое действие, разглаживают кожу, повышают ее эластичность, стимулируют синтез коллагена, эластина и убирают морщины.
Повышение местного иммунитета
По словам Ольги Бариновой, чтобы повысить защитные свойства кожи, можно ввести в уход активы, так как они повышают иммунную защиту кожи — это очень важное дополнение в уходе за кожей после загара.
«В заключение хотелось бы подчеркнуть, что корректировать последствия загара гораздо сложнее, чем их предотвратить. Постоянное использование фотопротекторов летом предотвращает солнечные ожоги, способствует появлению красивого загара и помогает защитить кожу от негативного влияния ультрафиолета», — подводит итог Ольга Баринова.