Как ухаживать за телом дома: три правила от косметолога
![](https://www.grazia.ru/upload/img_cache/8d7/8d77161f5aa0c9a20201552566befb57_cropped_510x638.webp)
Лето — та сама пора, когда особенно хочется легкости во всем. Мы уже рассказывали, как похудеть без спорта, а также о том, на какие процедуры для лица стоит записаться, чтобы в жаркий сезон обходиться без макияжа. Сегодня разберем, как ухаживать за кожей тела в домашних условиях. Три правила выделила косметолог-эстетист клиники эстетической медицины Estee Clinic Алина Гуреева.
Скрабирование
Для того, чтобы поддерживать кожу в тонусе, ее нужно периодически отшелушивать как на лице, так и на теле. Стоит использовать мягкие (не солевые, косточковые или кофейные) скрабы, предпочтение отдавать гоммажам, а также шелковым варежкам. Эта процедура поможет удалить омертвевшие клетки и очистить кожу, а также усилить кровообращение за счет массажа. В результате кожа станет более мягкой и эластичной.
![Как ухаживать за кожей тела в домашних условиях? Как ухаживать за кожей тела в домашних условиях?](https://www.grazia.ru/upload/img_cache/200/200fd65009b0207490c4ee5185adc90b_cropped_510x633.webp)
Увлажнение
Помимо постоянного обновления коже требуется тщательное увлажнение. Когда кожа достаточно насыщена влагой, она лучше сопротивляется воздействиям окружающей среды, благодаря чему сохраняет свежесть и упругость. Для увлажнения подойдут специальные средства для тела — выбирайте продукты с мочевиной, церамидами и маслами.
![Как ухаживать за телом дома? Как ухаживать за телом дома?](https://www.grazia.ru/upload/img_cache/f44/f44de3003385633073be0c4755134ad5_cropped_510x632.webp)
Восстановление микроциркуляции в тканях
Кроме того, необходимо восстанавливать микроциркуляцию в тканях. Кожа станет ровнее, отечность и, как следствие, объемы уменьшатся. С этой задачей отлично справляются аппаратные методики массажа. Например, самые эффективные — Icoon и Эндосфера.