Как устроить праздник не только для себя, но и для кожи: ухаживаем за лицом и телом дома

Механическая чистка противопоказана 90% людей, поскольку травмирует кожу и усугубляет проблемы, такие как купероз, акне, повышает чувствительность. Обладательницам проблемной, чувствительной, тонкой кожи лучше использовать пилинги: энзимные или кислотные, в зависимости от сезона и задач, подобранные косметологом. Это полноценное глубокое очищение и отшелушивание, которое можно самостоятельно проводить раз в неделю.

Энзимные пилинги создаются на основе фруктовых экстрактов. Они могут выпускаться в форме геля, порошка или их смеси в саше. Эти средства не травмируют кожу, не провоцируют ожоги и допустимы к применению даже летом. Энзимный пилинг можно делать в любое время года, но с наступлением осени лучше заменить его на кислотный, чтобы добиться максимального результата.

Щадящие химические пилинги тоже можно использовать в домашних условиях. Их агрессивность зависит в основном от того, какие кислоты содержатся в пилинге, их процентного содержания и рН. Назначать их и давать инструкции, а также схемы применения должен опытный косметолог, иначе можно нарушить кожный микробиом, получить новые проблемы или спровоцировать обострение старых.

Лучшее время для химического пилинга — осенне-зимний период, когда индекс УФ (его мы смотрим в приложении «Погода» в телефоне) ниже 2. Кислоты способны на многое: уменьшать морщины, осветлять кожу, рассасывать комедоны, регулировать работу сальных желез.

Это мегарезультативная процедура, которая омолаживает, подтягивает кожу, придает ей здоровый цвет, глубоко увлажняет, работает с отеками, пигментацией, пост-акне. Ее проводят, чтобы насытить клетки кожи кислородом с помощью углекислого газа.

Карбокситерапия почти не имеет противопоказаний, у нее нет сезонных или возрастных ограничений. Делать ее можно разово или курсом с интервалом в 1 неделю.

Карбокситерапия бывает инъекционной и неинвазивной. Дома, разумеется, мы делаем неинвазивную. Средняя цена процедуры в салоне — от 4000 рублей. Если проводить ее дома самостоятельно, можно значительно сэкономить. Делается она очень просто: набор состоит из геля (в шприце) и маски. Гель обильно наносим на лицо, равномерно распределяя, затем накладываем маску, как бы приклеивая ее. Ваша задача — полностью пропитать маску гелем, поэтому остатки геля из шприца можно распределить уже сверху на маску.

Перед проведением карбокситерапии дома, нужно умыться и протереть кожу лица лосьоном. Допускается перед процедурой сделать энзимный пилинг, но только в том случае, если кожа не чувствительная! Во время процедуры можно ощутить легкое жжение или покалывание, но для карбокси-маски это норма, так что опасаться не стоит.

Эстетическая косметология не стоит на месте и активно развивается. Современные умные косметические продукты по результативности опережают инъекционную и аппаратную косметологию.

Например, дома можно воспользоваться сыворотками с эффектом RF-лифтинга, мезотерапии, лазерной и Led-терапии, инъекций ботулотоксина и филлеров. Каждый продукт решает определенные задачи:

• обеспечивает немедленный лифтинг-эффект, подтягивает и укрепляет контуры лица;

• расслабляет мимические мышцы в области лба и зоны вокруг глаз за счет пептидов миорелаксантов;

• разглаживает и заполняет мимические и глубокие морщины;

• мгновенно уплотняет кожу, наполняет энергией, уменьшает выраженность признаков увядания;

• выравнивает рельеф, придает коже сияние, сужает поры, осветляет пигментацию, разглаживает морщины;

• оптимальна для кожи, которая постоянно находится в стрессе.

Результат появляется уже после первой недели ежедневного применения.

А раз в неделю можно усилить работу сыворотки, сделав ее с альгинатной маской. Просто умойтесь, протрите кожу лосьоном, нанесите сыворотку, затем разведите альгинатную маску и густо нанесите ее на кожу шпателем. Во время процедуры лучше принять горизонтальное положение, чтобы не помогать силе притяжения оттягивать ткани вниз. Затем одним движением снимите маску и удалите ее остатки спонжем.

Недосып, усталость, малоподвижный образ жизни, не всегда правильное питание — все это накладывает отпечаток на внешний вид. Массаж лица поможет убрать отек, расслабить спазмированные мышцы, уменьшить возрастные изменения – такие, как носослезная борозда, носогубная складка и так далее.

Профессиональный массаж себе сделать достаточно непросто. Но сегодня так много обучающих видео, что можно освоить несложную технику, которая не навредит подкожно-жировой клетчатке, но при этом даст ощутимый результат.