Как восстановиться после праздников, чтобы никто не догадался, как вы на самом деле провели каникулы

Сначала разберемся с лишними килограммами. Забываем про оливье и игристое! Лучше всего пройти курс детокса, ведь его цель — очистить организм и восстановить правильную работу органов, которые улучшают функционирование всего тела. Особое внимание после праздников нужно уделить почкам, ведь именно они выводят токсины и поддерживают водный баланс. Затем на очереди печень и желчный пузырь и, конечно, кишечник. Оптимальное время для послепраздничного детокса — три дня. В этот период к употреблению рекомендуются самые разные бульоны, а также артишоки, куркума, большое количество зелени, полезные соки. С утра на голодный желудок выпивайте стакан чего-нибудь полезного, например, теплую воду лимоном. Исключите из рациона молочные продукты, животные белки и алкоголь, пейте теплую воду — она улучшает кровообращение и очень нравится печени. Также старайтесь каждый день заниматься спортом по 40 минут.

И если с очищением изнутри мы разобрались, то теперь самое время обратить внимание на восстановление тела. В спа-центре Four Seasons для вас могут подобрать индивидуальную программу с учетом любых ваших пожеланий. Хотите королевский массаж в четыре руки — пожалуйста, он приведет в тонус мышцы и кожу, а также избавит от чувства тревожности, наполняя вас жизненными силами. Или же обратите внимание на гидропроцедуры, например закажите ванну Клеопатры с использованием эфирных масел. Она питает и увлажняет кожу, делая ее мягкой, как шелк.

Новый год — самое время немного обновиться. Если хочется побаловать себя, отправляйтесь в салон Cesare Ponti и смело решайтесь на перемены: сделайте необычную стрижку, запишитесь на архитектуру бровей, получите удовольствие от нового маникюра — и порадуйтесь сэкономленному времени, ведь здесь мастера работают в 4, 6 и даже 8 рук. Вы можете заранее выбрать бьюти-сет из списка или же собрать свой. А еще каждой гостье полагается маленький комплимент от салона.