Мудрость иглы. Древняя наука — альтернатива диетам и филлерам.
Ата Келли, врач-иглорефлексотерапевт, магистр акупунктуры и восточной медицины (MD, LAC, NCCAOM), врач интегративной медицины клиники Remedy Lab с медицинским стажем более 25 лет (в том числе в США и других странах мира)
«В России моя профессия звучит как "иглорефлексотерапевт", – объясняет Ата Келли. – Во всем мире эта профессия называется "врач китайской медицины", которая включает в себя комплексный подход воздействия на акупунктурные точки и программы по гармонизации организма с помощью массажей и китайских трав». Акупунктура представляет собой метод лечения и восстановления организма с помощью тончайших игл.
«Все в мире состоит из энергии и материи. Западная медицина – это наука материи, восточной энергии. Человек – это материя, наполненная энергией. Давая пациенту только одну составляющую, специалист заботится о нем на 50%. Я хочу отдавать своим пациентам 100%, и в этом я вижу смысл своей работы».
Опираясь на комплексный подход к человеческому организму, характерный для восточной медицины, мы отталкиваемся от идеи того, что все нужное для восстановления и поддержания молодости кожи уже присутствует в ней, нужно лишь восстановить систему и помочь ей заработать в полную силу.
«Всегда прислушивайтесь к своему организму, и если чувствуете, что начинаете заболевать, сразу приходите на процедуры. Некоторые обращаются после нескольких операций, курсов тяжелых фармакологических препаратов с просьбой поставить иголки и вылечить. Я могу сделать ровно столько, сколько ваш организм готов и может сделать сам.
Будущее за интегративной медициной, совмещением различных западных и восточных методик. На практике при определенных проблемах можно назначать посещения других специалистов, применение аппаратных технологий. Так, совмещая методы и технологии, можно добиваться прекрасных результатов».
Справка: Рефлексотерапия – лечебный метод раздражения акупунктурных (биологически активных) точек иглой или зажженной полынной палочкой.
Рефлексотерапия является очень древним методом лечения и профилактики, существовавшим в Китае еще до появления лекарственных препаратов. Эффект от раздражения биологически активных точек тесно связан с китайской философией. Считается, что энергия в организме движется по специальным каналам (меридианам). Меридианы создают особую сеть для циркуляции крови и энергии. В местах, где расположены биологически активные точки, каналы, несущие энергию, подходят близко к коже. Воздействие, оказываемое на активные точки, оказывает стимулирующее или подавляющее действие на работу того или иного органа.
В России рефлексотерапия известна больше как лечебная и расслабляющая терапия. Нормализация деятельности нервной системы, повышение иммунитета, улучшение адаптивных реакций организма. Наиболее эффективна рефлексотерапия в борьбе с аллергическими реакциями, бессонницей, мышечными и суставными проблемами, отеками и болевыми синдромами, в избавлении от вредных привычек или лечении зависимостей. Помимо лечебных и оздоровительных эффектов, можно воздействовать на метаболизм и улучшить состояние кожного покрова. И эти два вида воздействия как раз очень популярны в Европе и Америке, но, к сожалению, не так распространены у нас.
Иглотерапия является неотъемлемой частью интегративного, комплексного подхода к регуляции веса и похудению. Эффект достигается через несколько взаимозависимых механизмов:
- контроль снижения лептина-грелина через воздействие на гипоталамус;
- выделение большой группы эндорфинов, серотонина, снижающего психоэмоциональную зависимость от еды;
- улучшение метаболизма за счет активации функции щитовидной железы;
- регуляция водно-солевого обмена и снижение отеков за счет трансформации избытков межтканевой жидкости;
- более полная утилизация жиров и углеводов в ресурсы энергии за счет повышения употребления их мышцами и усиления клеточного дыхания;
- восстановление функции ЖКТ и более полноценного всасывания питательных веществ;
В сочетании с индивидуально подобранной диетой и саплиментацией, нутрицептивными препаратами, травами иглотерапия является мощным инструментом в борьбе с излишним весом.
Косметическая акупунктура в последнее время часто используется вместо инъекций. Это отличный вариант для тех, кто не падает в обморок от вида иглы, но не желает вкалывать в свою кожу различные вещества. Курс акупунктуры лица затрагивает множество аспектов красоты и здоровья человека. Корейские ученые даже пришли к выводу, что с помощью иглоукалывания можно уменьшить глубину шрамов и постакне. С помощью этой процедуры можно улучшить мышечный тонус, убрать двойной подбородок, выделить скулы, уменьшить морщины. Также иглоукалывание оказывает влияние на эндокринную систему. При достижении гормонального баланса многие проблемы с кожей решаются сами собой.
4 правила питания, чтобы прийти в форму и взять за правило всей жизни рекомендации доктора Аты Келли
Диеты не работают
Быть стройным – это прекрасно, но это не имеет ничего общего с диетой. Поскольку под термином «диета» подразумевается жесткое следование принятию определенной пищи в определенное время в определенном количестве в течение определенного периода. Могу сказать, что человек, действительно, сможет потерять определенное количество килограммов, но конечным результатом (когда диета закончится) станет возвращение к прежнему весу, а возможно, и набор дополнительных лишних килограммов. Ситуация усугубляется тем, что человек, расстроившись, снова садится на еще более жесткую диету, а результатом в таком случае становится более медленная потеря веса, а потом – опять возвращение всего на круги своя. Почему так происходит и что с этим делать, подскажут основные законы, на которых базируется строение и функционирование организма.
Сила генетики
Отмечу, что у каждого человека есть генетическая память, которая зародилась с момента появления человеческого рода на нашей Земле. В этой памяти заложено, что в организме должен быть лишний жир на случай катаклизмов, голода, холода для поддержания жизни. В этой связи, как только мозг фиксирует резкую потерю жировой ткани, он будет стремиться всеми способами ее набрать.
Urban лайфстайл
За последние 50-100 лет сильно изменились условия жизни: люди живут в теплых домах, перемещаются на машинах, работают в офисах, а национальная кухня осталась прежней. При этом одно дело – съесть кусок белого хлеба с маслом с кашей и пойти, несмотря на погоду, пахать поле или рубить дрова, а другое дело – с таким же завтраком провести за компьютером целый день.
Вопрос экологии
Фактор, связанный с изменениями экологической обстановки в мире: загрязнение почвы и воды, производство генетически модифицированных продуктов. В результате продукты сейчас не содержат и не доставляют в организм достаточное количество питательных веществ. Поэтому при той же порции, что и раньше, чувство голода возникает быстрее, есть хочется чаще, что ведет к перееданию, но не насыщению организма полезными веществами.
Таким образом, в наше время правильно говорить только о рациональном сбалансированном питании и здоровом образе жизни. Этот рацион подбирается строго индивидуально, исходя из данных человека, его анализов, показателей состава массы тела (соотношения жира, мышц, костей, жидкости), – все это специалист учитывает при разработке программы.