Нужно ли проверять щитовидку, если не можешь сбросить вес: мнение эндокринолога
Щитовидная железа отвечает за производство трех тиреоидных гормонов:
- тироксин (Т4);
- трийодтиронин (Т3);
- кальцитонин.
Данные гормоны, вырабатываемые щитовидной железой, влияют на такие важные процессы в нашем организме, как:
- производство белка;
- доставка кислорода в наши клетки и ткани;
- обеспечение нормальной температуры нашего тела;
- обмен макронутриентов (углеводов и жиров), протеинов и холестерина;
- осуществление процесса всасывания питательных веществ в кишечнике;
- умственное и физическое развитие;
- функционирование центральной нервной системы;
- регулирование репродуктивной системы.
Гормоны, выделяемые щитовидной железой, контролируют метаболизм, то есть процесс и скорость, с которой происходит расщепление пищи для выделения энергии.
Нормальная работа щитовидки обеспечивает рост и развитие организма, полноценный обмен веществ, функционирование нервной системы, иммунный ответ, сердечный ритм, высшую нервную деятельность и многое другое.
Именно из-за большого влияния щитовидной железы на метаболизм, в ее адрес сыплются необоснованные обвинения. Так, люди, страдающие от лишнего веса, списывают свои проблемы именно на «неполадки» в эндокринной системе, не говоря об излишках в питании, несбалансированном рационе или низкой физической активности
Действительно ли проблемы с щитовидкой влияют именно на вес?
Нарушения функции щитовидной железы и гормональные сбои могут повлиять на ускорение и замедление процессов в организме, а изменение активности железы может привести к нарушению синтеза гормонов — к снижению или увеличению их выработки. Такие сбои могут произойти по одной из следующих причин:
- недостаток или избыток поступления йода в организм;
- врожденные дефекты щитовидной железы;
- операции на щитовидке;
- аутоиммунные повреждения;
- воспалительные повреждения;
- неблагоприятная экология;
- воздействие радиации;
- прием некоторых групп лекарственных препаратов;
- стрессы;
- инфекционные заболевания;
- хронические болезни.
При гипертиреозе — избыточной выработке гормонов щитовидной железой — обменные процессы ускоряются. Это происходит из-за высокой скорости расщепления белков за счет усиления работы ферментных систем.
Если у вас есть гиперфункция щитовидной железы, то вы можете наблюдать у себя следующие симптомы: учащенное сердцебиение, усиленное потоотделение, потеря аппетита, постоянная жажда, непереносимость жары, одышка. Также при тяжелой форме гипертиреоза возможно резкое снижение веса.
При гипотиреозе (именно это заболевание чаще всего обвиняют в трудностях с похудением) — недостаточной выработке гормонов — процессы в организме замедляются. Снижение количества гормонов Т3 и Т4 отрицательно сказывается на всех органах и тканях, так как нарушается работа всех систем.
На ранних стадиях симптоматику данного заболевания легко спутать с обычным переутомлением, поэтому мало кто из пациентов обращается за помощью к эндокринологам.
Если у вас снизилась выработка гормонов щитовидной железы, то вы можете заметить у себя такие симптомы, как: слабость, сонливость, зябкость, медлительность, ломота, сухость и шелушение кожи, спутанность мышления и речи.
При гипотиреозе на фоне нехватки гормонов в тканях пациента увеличивается проявление определенных генов и образование определенных белков — глюкозаминогликанов. Эти белки любят жидкость, в связи с этим у пациентов может наблюдаться повышенная отечность (в основном на лице), что добавляет вес лишь визуально, при этом фактически речь может идти лишь о паре килограммов. В этом случае мы говорим именно об отечности, а не об ожирении! Такая клиническая картина встречается довольно редко, в запущенной стадии заболевания и сопровождается яркими изменениями в анализах.
Таким образом ни отёчность, ни щитовидная железа не являются первопричиной проблем с лишним весом!
Чекап для тех, кто не может похудеть
Если у вас есть избыточный вес и на протяжении длительного времени вы не можете привести себя в форму, я рекомендую в первую очередь проанализировать своё питание, образ жизни и стрессовую нагрузку.
Вам следует разобраться в базовых составляющих здоровья и убедиться, что:
- ваш рацион сбалансирован по макронутриентам;
- в вашем графике присутствует ежедневная умеренная физическая нагрузка;
- вы спите 7-8 часов здоровым и крепким сном;
- в последнее время у вас не было сильных стрессов;
- вы не «заедаете» стрессы;
- ежедневно вы выпиваете достаточное количество воды.
Если с питанием и образом жизни все в порядке, а вес по «необъяснимым» причинам не уходит или только увеличивается, вы прошли многих врачей и специалистов, но не нашли ответа на свой вопрос, и у вас все же возникли сомнения в «причастности» щитовидки — посетите врача-эндокринолога.