От какой косметики стоит отказаться летом: мнение эксперта
![](https://www.grazia.ru/upload/img_cache/efb/efb590b7ea19b73065cd8114c3c7f30d_cropped_510x638.webp)
Хотя все мы любим лето за тепло и солнце, для кожи этот период — настоящее испытание. В это время неправильно подобранная косметика может стать причиной возникновения акне, избыточной пигментации и других дерматологических проблем. От каких компонентов в уходовых средствах лучше отказаться на лето, чтобы сохранить здоровье кожи, рассказывает Лейла Роз — к.м.н., дерматовенеролог, косметолог, главный врач клиники медицинской косметологии Лейлы Роз.
![От какой косметики нужно отказаться летом От какой косметики нужно отказаться летом](https://www.grazia.ru/upload/img_cache/423/4236234e9cc6bb916aae219577f7696e_cropped_510x636.webp)
Минусы летнего периода для кожи
- Активное УФ-излучение. Оно разрушает коллагеновый слой кожи, вызывает сухость, дряблость, пигментацию, а также преждевременное старение, гиперкератоз. При наличии склонности к воспалениям и высыпаниям ультрафиолет активизирует синтез ферментов, участвующих в патогенезе. У женщин с куперозом или розацеа пребывание на солнце может вызвать обострение.
- Пыль, концентрация которой в воздухе в жаркую погоду значительно повышается. Она забивает поры, нарушает работу сальных желез, создает благоприятные условия для размножения патогенной микрофлоры и появления акне.
- Горячий воздух. Он высушивает кожную поверхность, приводя к шелушению. Снижается увлажнение в глубоких слоях кожи, барьерные функции нарушаются.
Чтобы минимизировать риски для здоровья, летом необходимо менять уход. Но речь идет не только об увлажнении: стоит исключить ряд косметологических средств или их компонентов.
![Какую косметику лучше отложить до осени Какую косметику лучше отложить до осени](https://www.grazia.ru/upload/img_cache/32a/32aee3736175c967ad43d1b09d951996_cropped_510x510.webp)
№1. Кремы с плотной текстурой
Летом лучше убрать из косметички плотные кремы. Они закупоривают поры и способствуют появлению комедонов и акне, особенно у людей с жирной кожей. Вместо таких средств лучше использовать гели, эмульсии, молочко с легкой текстурой.
№2. Средства с фруктовыми кислотами
К фруктовым кислотам относятся яблочная, лимонная, виноградная, гликолевая и другие. На упаковках косметологических средств они чаще обозначаются аббревиатурой АНА. Эти вещества способны проникать в глубокие слои кожи и применяются для борьбы с пигментацией, морщинами, акне.
Но летом от косметики с такими компонентами лучше отказаться. Они притягивают солнечные лучи, оказывают фотосенсибилизирующее воздействие (кожа становится более чувствительной к УФ-лучам) и могут приводить к появлению пигментации. Все средства — от тоников до лосьонов, кремов, сывороток, содержащих фруктовые кислоты — рекомендуется на время удалить из косметички.
![Какую косметику нельзя использовать летом Какую косметику нельзя использовать летом](https://www.grazia.ru/upload/img_cache/e21/e212c8b616278ff767fc638c991c3603_cropped_510x638.webp)
№3. Средства с салициловой кислотой
ВНА-кислоты также отличаются вредным воздействием на кожу в летний период. Они повышают ее восприимчивость к ультрафиолету. Если использовать кислотные средства под прямыми лучами солнца, можно спровоцировать раздражение и чрезмерную сухость. Лучше отложить их до осени или зимы: в холодное время года салициловая кислота помогает устранять высыпания, бороться с комедонами и акне, выравнивает тон кожи.
№4. Средства с ретинолом
Ретиноиды — производные витамина А — играют важную роль в косметологии. Они проникают в глубокие слои кожи, запуская процессы обновления. Эти соединения активизируют синтез коллагена, способствуя разглаживанию морщин, повышают тонус, избавляют от акне и пигментации, придают коже здоровый блеск. Но в жаркую погоду они могут оказать обратный эффект.
Ретинол и его производные обладают фотосенсибилизирующими свойствами. Они усиливают негативное влияние солнечных лучей, что способствует появлению пигментации, ожогов, пересушивания, потере эластичности кожи. Важный нюанс: подобный эффект возможен только в случае применения 0,5-1% ретинола в активной форме. Если вы уже давно используете средства с липосомальным ретинолом, можно наносить их на ночь, а днем применять косметику, восстанавливающую барьерные функции кожи, и SPF 30+.
![Какую косметику не стоит использовать летом Какую косметику не стоит использовать летом](https://www.grazia.ru/upload/img_cache/763/763a7a5ac6038389bc028c3e70f144e4_cropped_510x636.webp)
№5. Средства с эфирными маслами
Многие любят использовать косметику с добавлением различных эфирных масел, думая, что они хорошо питают кожу. Hо большинство из них также обладает фотосенсибилизирующим действием. И в результате мы можем получить нежелательные явления в виде покраснений и аллергических реакций.