«Получилось скинуть более 25 килограммов»: Ида Галич рассказала о похудении после родов
30-летняя Ида Галич зимой прошлого года впервые стала матерью. Она родила сына Леона в браке с Аланом Басиевым. Блогер жаловалась, что после родов ей перестало нравиться собственное тело. Уже через пару месяцев, как только врачи разрешили ей физические нагрузки, Ида взялась за свою фигуру. Она во что бы то ни стало хотела вернуть былую форму.
Галич начала придерживаться принципов правильного питания и добавила в свое расписание умеренные физические нагрузки. Уже через пару месяцев ушло около 15 килограммов. «Сейчас я вешу 64,5 кг. Вам кажется, что это много? Ну рожать я шла более 85 кг. К слову, до беременности я весила 63 кг. Получается, мне осталось полтора кило до прежнего веса», — с гордостью говорила брюнетка.
На днях Ида решила показать, как выглядит ее фигура практически через год после рождения сына. Она опубликовала новый кадр, на котором позировала в полупрофиль, фотографируя себя зеркало в черном нижнем белье. Блогер считает, что смогла добиться нужного результата. В комментарии к снимку Ида призвала молодых мам планомерно двигаться к поставленной цели — но с любовью и без фанатизма.
«Я наткнулась на несколько постов в инсте, в которых молодые мамы рассказывают о ненависти к своему телу после рождения малыша. Я знаю, что это и откуда. Поэтому, если ты совсем недавно родила, прочитай мое письмо. Мне есть, что тебе сказать, милая. "Ты сейчас не узнаешь свое тело, оно изменилось. Ты хотела после родов выглядеть, как Оксана Самойлова, а получилось, как Ида Галич, плюс миллиард кг? Я хочу, чтобы ты перестала проходить мимо зеркала с опущенной головой. Сядь и еще раз вспомни, что ты сотворила чудо — ты родила! (прим. ред.: здесь и далее орфография и пунктуация автора сохранены)" — обратилась к подписчицам Галич.
Молодая мать рассказала о собственном опыте. Она призналась, что идеальная фигура ей далась непросто. «Помню, как я плакала и переживала, что я толстый бегемот (ну я, правда, ела в беременность, как сумасшедшая), а все меня успокаивали: погоди! Подожди! Дай телу немного времени просто прийти в себя! Ох, если бы я отнеслась к этим словам тогда внимательнее, я бы сэкономила огромное количество своих нервов. Прошел год, я почти пришла в форму. Я не идеальна, но я вижу свет в конце туннеля. У меня получилось скинуть более 25 кг», — заявила знаменитость.
На втором опубликованном кадре Ида продемонстрировала, каким было ее тело сразу после родов, чтобы подписчицы получили возможность сравнить снимки. Она отметила, что каждая при желании сможет добиться таких же результатов, просто на это нужно немного времени.