Процедуры с использованием холодной воды и даже льда всегда становятся более популярными в летний сезон, поскольку они помогают мгновенно охлаждаться. Многие отдают предпочтение прохладной воде во время умывания, полагая, что это улучшает состояние кожи. Что по этому поводу думают дерматологи?
Правда ли, что лучше умываться холодной водой, чем теплой?
Вы точно не знали всех нюансов
У холодной воды есть как преимущества, так и недостатки. Она способна снять отечность и припухлость вокруг глаз, если вы вдруг не выспались, уменьшить раздражение, а также сузить кровеносные сосуды, придав коже более свежий вид. Казалось бы, низкая температура идеально подходит для утреннего и вечернего ритуалов, правда, есть одно но.
Холодная вода плохо очищает кожу — она сужает поры, задерживая грязь, бактерии и себум. По этой причине дерматологи рекомендуют сначала умыться теплой водой, а затем ополоснуть лицо прохладной. Не забывайте использовать во время процедуры специальные уходовые средства — очищающую пенку или гель.
Эксперты также однозначно не советуют умываться горячей водой, поскольку высокие температуры провоцируют кожные заболевания, например, экзему и розацеа, а также делают кожу сухой.