Правда ли, что лучше умываться холодной водой, чем теплой?
Процедуры с использованием холодной воды и даже льда всегда становятся более популярными в летний сезон, поскольку они помогают мгновенно охлаждаться. Многие отдают предпочтение прохладной воде во время умывания, полагая, что это улучшает состояние кожи. Что по этому поводу думают дерматологи?
У холодной воды есть как преимущества, так и недостатки. Она способна снять отечность и припухлость вокруг глаз, если вы вдруг не выспались, уменьшить раздражение, а также сузить кровеносные сосуды, придав коже более свежий вид. Казалось бы, низкая температура идеально подходит для утреннего и вечернего ритуалов, правда, есть одно но.
Холодная вода плохо очищает кожу — она сужает поры, задерживая грязь, бактерии и себум. По этой причине дерматологи рекомендуют сначала умыться теплой водой, а затем ополоснуть лицо прохладной. Не забывайте использовать во время процедуры специальные уходовые средства — очищающую пенку или гель.
Эксперты также однозначно не советуют умываться горячей водой, поскольку высокие температуры провоцируют кожные заболевания, например, экзему и розацеа, а также делают кожу сухой.