Витамин C, ретинол и другие активы в косметике: все, что нужно о них знать

Стянутость, раздражение, обезвоженность и сухость кожи — признаки того, что вам нужно средство с церамидами. Эти активы «убирают сухость, шелушения, ускоряют заживление и восстанавливают барьерную функцию кожи», — комментирует Кристина Усольцева. Они обладают питательными и смягчающими свойствами, помогают уменьшить зуд и покраснение. «В холодный период года, когда кожа наиболее подвержена агрессивному воздействию окружающей среды, церамиды будут одновременно и защищать, и восстанавливать поврежденную кожу», — добавляет эксперт. Этот активный компонент встречается в гелях, пенках, кремах, сыворотках, лосьонах, химических пилингах, смываемых масках, спреях и концентратах.

Витамин С — один из самых сильных антиоксидантов, которые мы используем на постоянной основе в уходовой рутине. Он «оказывает омолаживающее действие, стимулируя синтез коллагена I и III типа и предотвращая его разрушение. Укрепляет капилляры, минимизирует видимость сосудистых сеток, профилактирует дальнейшее расширение мелких сосудов кожи», — поясняет Наталья Михайлова. Витамин С способен быстро восстанавливать тусклую кожу и уменьшать видимые последствия стресса и усталости. Компонент прекрасно справляется с осветлением пигментации и выравниванием тона кожи. Актив встречается в таких же продуктах, как и церамиды. Сыворотки с витамином С отлично сочетаются с защитными кремами с церамидами в зимний период.

Существует несколько типов пептидов, важно выбрать продукт в зависимости от цели. Наталья Михайлова рассказал, чем эти активы отличаются друг от друга. Геропротекторные пептиды — поддерживают молодой статус клеток. Ремоделирующие и стимулирующие — помогают сохранить плотность и упругость кожи, а также уменьшить глубину морщин. Иммунные — стимулируют клеточный иммунитет, снижают воспалительные процессы, предотвращают размножение микроорганизмов. Так, они борются с акне, уменьшают воспаление, зуд, покраснение и снижают чувствительность кожи. Глутатион — обладает сильным антиоксидантным свойством и защищает кожу от преждевременного старения. Пептиды-миорелаксанты, «известные также как пептиды с эффектом ботокса», — самый популярный тип сегодня», — добавляет эксперт. С помощью этих пептидов можно добиться мягкого расслабления мимических мышц благодаря замедленной передаче импульса от нервных окончаний, таким образом уменьшается выраженность мимических морщин. Еще один вид пептидов часто встречается в инъекционных препаратах. «Наиболее востребованный — гексапептид-8, его еще называют аргирелин», — делится Наталья Михайлова. Пептиды можно использовать в сочетании с витамином С в качестве классического anti-age-направления, направленного на осветление и работу с морщинами. Важно проконсультироваться со специалистом перед сочетанием разных активных компонентов, чтобы случайно не перегрузить кожу ингредиентами и не получить обратный эффект.

Гиалуроновая кислота отвечает за здоровое увлажнение кожи. «Низкомолекулярная гиалуроновая кислота проникает в глубокие слои эпидермиса и удерживает влагу внутри клеток, благодаря чему повышается упругость кожи и разглаживаются мелкие морщины», — делится Кристина Усольцева. «Наш организм сам ее вырабатывает, но с возрастом гиалуроновой кислоты становится меньше, из-за чего кожа теряет упругость и появляется сухость»,— комментирует Екатерина Малиновская. Этот компонент можно найти в сыворотках, кремах, лосьонах и тканевых масках. Гиалуроновую кислоту можно использовать в любой сезон и любое время суток. «Чтобы получить максимум пользы, наносите ее на слегка влажную кожу, а сверху используйте крем, чтобы "запечатать" влагу», — дает совет Екатерина Малиновская.

Ретиноиды используются для коррекции акне и как anti-age-компонент. Они «снижают секрецию кожного сала, способствуют отшелушиванию ороговевших клеток и обновлению эпидермиса, осветлению пигмента кожи, — поясняет Кристина Усольцева. — Лучше всего начинать добавлять в уход этот актив в зимний период и вечернее время. Не стоит забывать "использовать СПФ при применении ретинола". Средства с ретинолом на рынке разнообразны: они выпускаются в виде сывороток, кремов, масок. Лучше посоветоваться с косметологом и доверить ему подбор продуктов.

Ниацинамид — универсальный помощник для кожи. «Он уменьшает воспаления, делает поры менее заметными и осветляет пигментные пятна», — комментирует Екатерина Малиновская. Ниацинамид прекрасно дополнит косметички девушек с жирным типом кожи и тех, кто часто сталкивается с высыпаниями. Выбирайте сыворотки с концентрацией актива 5-10% для решения проблем, а для ежедневного ухода — кремы с 1-3%. «Применять ниацинамид просто: нанесите на чистую кожу утром или вечером, а затем используйте увлажняющий крем», — делится эксперт.

Азелаиновая кислота способна защитить кожу от воспалений и пигментных пятен. «Она особенно полезна для тех, у кого есть акне, покраснения или следы от прыщей», — говорит Екатерина Малиновская. Актив вы можете найти в кремах и гелях. Обладательницам чувствительной кожи эксперт советует выбирать средства с 5% концентрации компонента, а для более интенсивного воздействия можно воспользоваться продуктом, содержащим до 20%. Средства нужно наносить 1-2 раза в день на чистую кожу.

AHA-кислоты «способствуют разглаживанию мелких морщин, мягкому осветлению пигментных пятен, выравниванию тона и текстуры кожи», — комментирует Кристина Усольцева. Альфа-гидрокислоты водорастворимы и являются наиболее распространенными кислотами, используемыми в уходе. Их еще называют фруктовыми, так как многие соединения содержатся в фруктах и ягодах. К ним относятся «молочная, миндальная, лимонная, яблочная, гликолевая и некоторые другие кислоты», — добавляет эксперт. Основная функция АНА-кислот — отшелушивание. «Вещества работают на поверхности кожи, удаляя ороговевшие клетки и выравнивая микрорельеф», — говорит Мила Марсель. Помимо отшелушивания ороговевших клеток кожи, кислоты отлично справляются с функцией увлажнения, улучшением цвета лица и стимуляцией обновления клеток. АНА-кислоты идеально подходят для кожи с признаками старения (морщинами, потерей упругости), тем, у кого неровная текстура или тусклый цвет кожи, а также коже с пигментацией. Мила Марсель советует обращать внимание на концентрацию кислот: для домашнего ухода — до 10%; для чувствительной кожи эксперт рекомендует выбирать средства с более мягкими формулами, например, с молочной кислотой, а также отдавать предпочтение средствам, в которых АНА-кислоты сочетаются с гиалуроновой кислотой. Начинать использование стоит с низкой концентрации, постепенно ее увеличивая, чтобы не вызвать раздражение. Наносить продукты с кислотами в первое время стоит 1-2 раза в неделю, потом можно и чаще. Мила Марсель рекомендует использовать «солнцезащитный крем в течение дня, так как AHA-кислоты могут повышать чувствительность кожи к солнцу».

АНА-кислоты могут присутствовать в пилингах, сыворотках, кремах, лосьонах, тонерах, эмульсиях и масках.

«Под бета-гидрокскислотами подразумевается один компонент — салициловая кислота, которая помогает бороться с избыточной жирностью кожи», — комментирует Наталья Михайлова. Это один из самых популярных компонентов в уходе за жирной и проблемной кожей, склонной к высыпаниям. «Салициловая кислота прекрасно справляется с сальными пробками, открытыми и закрытыми комедонами, обладает антибактериальными и антимикробными свойствами, отлично отшелушивает мертвые клетки с кожи, устраняет гиперкератоз, делая рельеф гладким и мягким», — добавляет эксперт. ВНА-кислоты довольно распространены в уходовых косметических продуктах: их можно встретить в пилингах, пенках для умывания, сыворотках, кремах, лосьонах, тониках и масках. Мила Марсель рекомендует выбирать для домашнего ухода средства с концентрацией 2-3%, а в составе должен присутствовать дополнительный успокаивающий ингредиент — алоэ, ромашка или гиалуроновая кислота. Частота использования такая же, как и у АНА-кислот: начать лучше с наименьшей концентрации, постепенно ее увеличивая.

«Коллаген — это белок, который составляет основную часть соединительных тканей в организме, включая кожу, кости, хрящи и сухожилия», — говорит Мила Марсель. Он обеспечивает упругость кожи, способствуя ее восстановлению. С возрастом мы теряем этот компонент, поэтому необходимо добавлять его в уход с помощью косметических средств. Коллаген помогает удерживать влагу в коже, стимулирует выработку собственного биологического коллагена, улучшая текстуру кожи, помогает уменьшить видимые признаки старения, а также способствует заживлению и восстановлению кожи после повреждений и процедур. Эксперт советует приобретать гидролизованный коллаген (коллагеновые пептиды) — он более эффективно проникает в кожу. Средства с коллагеном отлично сочетают в составе гиалуроновую кислоту и витамин С. Мила Марсель рекомендует выбирать более легкие текстуры продуктов для обладательниц жирной кожи и насыщенные кремы для сухой. Для достижения наилучших результатов следует использовать продукты с коллагеном (гели, лосьоны, кремы, сыворотки, тоники, маски) ежедневно или несколько раз в неделю. С осторожностью сочетать с АНА/ВНА-кислотами и ретинолом, так как может появиться раздражение и усилиться чувствительность кожи.