«Я рыдала, что от меня отказываются рекламодатели»: плюс-сайз-модель похудела на 30 кг за полгода — и лишилась работы. Но после начала новую жизнь

Чтобы начать свою историю похудения, я максимально настроилась на трансформацию, прорабатывала историю своего веса через генетику — отслеживала, кто был склонен к полноте, обращала внимание на эмоциональное состояние. Я проделала огромную работу над собой, чтобы пройти этот путь до конца. Питалась ли я при этом по расписанию и соблюдала ли все правила? Да, но больше мне помогли стабильные коуч-сессии и йога, медитации, активный образ жизни. Все это дало хороший результат и смогло замотивировать множество девушек из моей Инстаграм (Социальная сеть признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации)-аудитории. Я даже запустила марафон по похудению «Я тебя похудею». Одна из девочек уже скинула 5 килограммов за неделю. Надеюсь, смогу передать свои знания и другим.

Когда я начала худеть, от меня стали отказываться крупные рекламодатели, которые начинали работать со мной, когда я была моделью плюс-сайз. Однажды один крупный бренд предоставил одежду на съемку, которая мне была велика. В итоге мы отказались от сотрудничества и отменили фотосессию. Они увезли одежду, а я сидела и рыдала, осознавая, что из-за похудения уже не стану новой Эшли Грэм и не буду известна благодаря пышным формам, как Ким Кардашьян. То есть случился какой-то коллапс: я вроде бы приняла решение похудеть, но при этом не подстраховалась в вопросе финансов. Я начала жестко стрессовать, мне было тяжело осознавать, что я осталась без работы, хотя надо было радоваться тому, что теперь я другая, похудевшая.

Я болезненно воспринимала сложившуюся ситуацию. Я по образованию продюсер и пиарщик, и до похудения я очевидно видела свой профессиональный рост. Меня даже пригласили пройтись по подиуму в США в категории плюс-сайз! Потом случилась пандемия, я держала вес и думала, что все получится снова. А потом в один день у меня промелькнула мысль о правильности выбора. У меня было 2 абсолютно разных желания: стать известной на весь мир благодаря своим формам или похудеть, вернуть себе былую легкость и здоровье, потому что на тот момент у меня уже появились проблемы с коленями из-за веса. Конечно, у меня был дикий дисбаланс. Я могла медитировать, заниматься йогой и думать: «я принимаю себя такой». Но в тот же момент вскакивать и начинать наматывать шаги, бегать и тренироваться, чтобы похудеть. У меня было ощущение, что я сойду с ума, не поняв, кто я на самом деле. Во время одной из медитаций ко мне пришла мысль: где бы я ни находилась, я останусь просто Юлей. В любой точке мира и в любых обстоятельствах я буду собой. После этого я успокоилась, мне стало легче и вес быстрее пошел вниз.

Сейчас я занимаюсь продуктами, которые используются в сельском хозяйстве, также занимаюсь инновационной технологией судостроения, благодаря которой корабли не ржавеют и надолго защищены. В общем, мой бизнес не связан с социальными сетями. В Инстаграме (Социальная сеть признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации) у меня осталась миссия подарить девушкам фигуру мечты, транслируя, как я сама похудела и что для этого делала. А зарабатываю я теперь в новой стихии, и мне иногда непривычно воспринимать себя всерьез, когда я понимаю, что всю жизнь я занималась совершенно другими вещами. Работала продюсером и пиарщиком, 7 лет занималась блогерством, даже мой ребенок уже блогер, а тут раз — и еду на встречу к министру и рассказываю, почему тот или иной продукт надо внедрять в производство. Моя жизнь поменялась кардинально. Я не связываю это с похудением, но на лишних килограммах зарабатывать я все равно смогу, если будут люди, которые придут ко мне за советом. Поэтому я не сильно расстроилась, что теперь у меня другая цель.

Я стала очень избирательна в еде, в основном, питаюсь интуитивно. У меня действительно поменялись вкусовые предпочтения: я вообще не могу есть жареную и жирную еду, мне от нее сразу становится плохо. Я питаюсь в основном продуктами в их чистом виде: это могут быть сашими в ресторане или простое яблоко вместо свежевыжатого сока. Стараюсь вообще никак не обрабатывать пищу. Я далека от сыроедения, но, надеюсь, лет через 20 к этому приду. Я не ограничиваю себя: если мне хочется мяса, то я могу съесть салат с тушеным или слегка обжаренным мясом, хочется овощей — ем свежие овощи. Мой рацион похож на рацион тех, кто сидит на правильном питании, я не стала вегетарианкой, хотя я не против попробовать. Пока мой главный критерий в выборе еды — ее свежесть. Стараюсь сделать так, чтобы при приготовлении пища подвергалась минимальной обработке. Еда должна быть натуральная. И мой организм запомни главное правило: «Как только я съедаю что-то несвежее — меня просто может стошнить».