Зачем нужен массаж лица на самом деле — и какой выбрать именно вам

Этот массаж снимет признаки усталости — эксперт
Зачем нужен массаж лица на самом деле и какой лучше всего выбрать
@basecamp_beauty
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Выходные — самое время побаловать себя расслабляющими СПА-процедурами, которые помогут набраться сил и подготовиться к новой рабочей неделе. Массаж лица будет отличным выбором: сделать его можно как в салоне, так и дома самостоятельно. Разновидностей этой процедуры масса — тайский, лимфодренажный, роликовый, акупунктурный, массаж гуаша. Каждый из них имеет свои уникальные преимущества и решает различные косметические задачи. Но как правильно выбрать подходящий массаж лица и как добиться максимального эффекта от процедуры? Обо всем рассказали косметолог-эстетист LIQ skinbar Лилия Амирасланова и главный тренер-технолог сети FaceRoom Анастасия Новикова.

Зачем нужен массаж лица
@sydney_sweeney

Зачем нужен массаж лица

Косметолог-эстетист Лилия Амирасланова считает, что профессиональный массаж лица — это не только приятная процедура, но и важный этап ухода, который приносит большую пользу и здоровью кожи, и вашему психоэмоциональному состоянию. «Массаж способствует активации кровообращения и усилению обмена веществ в глубоких слоях кожи, — отмечает специалист, — Это способствует ускорению обновления клеток, улучшению цвета лица, разглаживанию морщин и уменьшению отеков. В результате кожа становится более упругой, свежей и здоровой».

Тренер-технолог Анастасия Новикова добавляет, что массаж — это еще и эффективный и безопасный метод безинъекционного лифтинга. Он также способствует стимуляции естественных регенеративных процессов кожи.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Кому нужен массаж лица

Массаж лица используется для улучшения цвета кожи, для уменьшения морщин, для улучшения кровообращения, для снятия напряжения и усталости, для сокращения отеков и воспалений, для стимуляции выработки коллагена, для улучшения тонуса кожи.

«Показаниями к проведению массажа могут быть: тусклый цвет лица, признаки усталости, морщины, отеки, потеря упругости кожи, гипертонус мышц. Если вы замечаете у себя эти признаки или хотите профилактически поддерживать кожу в тонусе, массаж будет очень полезен», — отмечает Лилия Амирасланова.

Кому не подойдет массаж лица

Прежде чем записываться на любую процедуру, необходимо проконсультироваться со специалистом. Существуют определенные противопоказания, с которыми делать массаж лица нельзя. Среди них кожные заболевания в стадии обострения, акне, повреждения кожи (раны, ссадины), злокачественные образования, инфекции, аллергические реакции, множественные родинки и папилломы, острые невриты лицевых нервов и некоторые хронические болезни.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Зачем нужен массаж лица
@rmt.mackenzie
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Какие есть виды массажа

Есть разные виды массажа, они характеризуется различными методами воздействия, интенсивностью и направленностью на решение конкретных запросов. Тренер-технолог Анастасия Новикова выделяет основные из них:

  • Классический массаж лица — это традиционный и широко используемый метод. Он включает мягкие круговые движения, направленные на улучшение кровообращения и расслабление мышц лица.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
  • Хиромассаж отличается от обычного массажа нежным подходом: вместо того, чтобы разминать мышцы и вызывать боль и дискомфорт у пациента, специалист использует более мягкие поглаживающие прикосновение.
  • Миофасциальный массаж лица — это техника массажа, направленная на работу с мышцами и фасциями. Он направлен на улучшение контура лица, повышение упругости кожи и сокращение признаков старения.
  • Лимфодренажный массаж лица — метод, который стимулирует лимфатическую систему для улучшения оттока лишней жидкости и токсинов из тканей лица. Он способствует уменьшению отеков и повышению тонуса кожи.
  • Массаж лица с использованием буккальных практик — это метод, включающий в себя проработку мышц лица и их тонизацию. Практикуется перорально, охватывая мышцы с обеих сторон щек, включая платизму.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
  • Массаж лица с использованием гуаша или роллера — его можно назвать «тренажером для кожи» — специальные инструменты используются для улучшения микроциркуляции крови, что помогает уменьшить отечность и сделать кожу более упругой.
Зачем нужен массаж лица
@labo_spa

Как найти свой идеальный массаж

Стоит проконсультироваться с профессионалом для определения самого лучшего варианта. «В выборе идеального массажа важно учитывать тип кожи, ее состояние, а также ваши личные цели и желания, — объясняет косметолог-эстетист Лилия Амирасланова, — В начале процедуры всегда обязателен демакияж, массаж должен проводиться только на очищенной коже. Немаловажный аспект — использование качественного массажного средства, активные компоненты которого усилят эффект процедуры, а не повлекут за собой нежелательные последствия. В процедуру массажа также может входить проработка различных зон лица, шеи, декольте, а также волосистой части головы».

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Как достичь лучшего эффекта от массажа

Делать эту расслабляющую процедуру можно в любое время года. Но самое главное, как и в любом уходе за кожей, — это регулярность. «Курс массажа может корректироваться в зависимости от возраста, типа кожи, типа старения и индивидуальных особенностей и пожеланий клиента, — подчеркивает тренер-технолог Анастасия Новикова, — Рекомендуется проходить интенсивный курс массажа 2 раза в год — по 10-15 процедур 2-3 раза в неделю. А для поддержания достигнутого результата желательны поддерживающие сеансы массажа 2-4 раза в месяц».