Эксперты паблик-тока HiPO рассказали, как правильно встретить 2022 год
2021 год оказался достаточно тяжелым для всех. Он сильно повлиял на наш стиль жизни и привычки. 15 декабря в «Крокус Сити Молле» состоялся паблик-ток HiPO, на котором wellness-эксперты поделились советами, как правильно расстаться со старым годом и подготовиться к новому.
Темами дискуссии стало эмоциональное выгорание, реализация планов в будущем году и полезные навыки современного мира. Модератором мероприятия стала главный редактор HiPO, автор подкаста «КОРОЧЕ» Мария Командная. К ней присоединились и другие эксперты, среди которых основательница велнес-платформы HiPO София Кофманн, wellness-эксперт Таня Рыбакова, соучредитель первого Женского еврейского конгресса Юлианна Винер и основательница RAKAMAKAFIT Анастасия Чирченко.
Эксперты рассказали о том, как найти work-life balance и раскрыть новые грани себя с помощью wellness. А Дуся Бубель, продюсер, соосновательница агентства Bubel MGT, поделилась трендами ведения Instagram (Социальная сеть признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации) в 2022 году.
