5 языков любви: как выразить свои чувства и укрепить отношения

Если ваше общение со второй половиной напоминает беседу инопланетных существ из разных галактик, не стоит расстраиваться. Многие пары не осознают, что можно разговаривать на разных языках любви и прекрасно ладить друг с другом. В этом материале мы расскажем про поведенческие модели.

Язык любви — термин, предложенный Гэри Чепменом в одноименной книге 1992 года. По мнению писателя, многие из нас периодически ощущают, будто нежные чувства в отношениях не взаимны, потому что наши способы выражения любви с партнером довольно часто отличаются. В работе автор утверждает, что каждый человек умеет «говорить» только на одном или двух диалектах, тогда как всего он выделяет пять языков, которые помогают выражать душевную привязанность — слова поощрения, время, подарки, помощь, прикосновения.

Концепция Чепмена помогает понять, как именно ваш партнер выражает свои эмоции, какой способ признания в чувствах для него наиболее значим. Однако Гэри отмечает, что не стоит путать влюбленность и любовь, потому что первое — это накал страстей, а второе — осознанный выбор, требующий некоторой дисциплины. Важно понимать: если ваши отношения с партнером находятся на начальном этапе, теория «языков» вам пока что не подходит.

Всем нам хочется услышать ободряющие слова, однако некоторым людям намного важнее получать поддержку в устной форме, чем остальным. Обычно такие личности обожают, когда их хвалят и благодарят. Например, чтобы улучшить настроение партнера, который говорит на этом языке, нужно просто сказать, как сильно вы его любите, какой он особенный человек.

Таким образом мы говорим на его языке, как он важен для нас. Ободряющие слова помогают нашим партнерам чувствовать себя желанными и значимыми, они повышают уверенность в себе, придают решимости и укрепляют отношения. При этом, если вы не обладаете красноречием, вовсе не обязательно выдумывать сложные комплименты, потому что для такого типа людей прекрасно подходят искренние, хоть и несколько банальные слова: «Ты выглядишь великолепно сегодня», «Я очень горжусь тобой», «Ты очень умный и талантливый».

Дарить свое время партнеру — это проявление искренней любви и заботы. Когда мы уделяем его нашим близким, мы выражаем этим свою привязанность. Согласно книге Чепмена, главное для человека, который говорит на этом языке любви — как можно чаще проводить свободные минуты со своей второй половиной.

При этом важно отметить, что совместному времяпрепровождению нужно отдаваться целиком — партнера следует внимательно слушать, вникать в разговор, не теряя ход его мыслей. Если же вы будете пренебрегать этими правилами, он может сильно обидеться, почувствовав себя ненужным.

Мы убеждены, что большая часть населения планеты обожает сюрпризы, однако для некоторых людей они имеют едва ли не сакральное значение. Гэри уверяет: если ваш партнер говорит на языке подарков, он ценит превыше всего внимание к собственной персоне. Считается, что для таких личностей цена презента не имеет значения, главное — чувства, которые вы в него вложите.

Например, если ваш любимый человек начал увлекаться астрономией, можно подарить ему атлас звездного неба. Такой недорогой презент скажет о ваших теплых чувствах больше, чем вы можете себе представить. Кстати, чтобы лучше изъясняться на языке таких людей, важно еще и правильно принимать презенты. Главная особенность данного типа — они часто делают материальные знаки внимания.

Помощь — один из самых мощных способов для выражения любви и заботы, благодаря которому мы демонстрируем, что хотим сделать жизнь близких лучше. Согласно теории Чепмена, людям, использующим этот язык, практически не важно, как именно им помогли, ведь они все равно проникнутся благодарностью — даже попытка облегчить заботы второй половины будет доказывать, что вы испытываете сильные чувства.

Например, вы можете помыть посуду вне своей очереди, если ваш любимый человек сильно устал на работе, или способствовать его развитию в новой профессии, познакомив со знакомым из той же сферы. Однако старайтесь сохранить автономию человека и не обижайтесь, если ваш партнер откажется от поддержки с вашей стороны. Возможно, он бросил себе вызов, поэтому решает свои проблемы самостоятельно.

Прикосновения — один из самых эффективных способов выражения любви, помогающий наладить отношения со второй половиной быстрее всего. По мнению писателя, люди, говорящие на этом языке, ощущают душевную близость с партнером только благодаря физическому контакту. Таким людям кажется, что другие умеют передавать через касания информацию, которую трудно объяснить словами, свои чувства, настроение.

Использование такого языка любви может помочь в создании более глубоких и насыщенных отношений со своей второй половиной. Если ваш любимый человек из этой группы людей, обнимайте его при любом удобном случае — этого будет достаточно, чтобы он не забывал, как сильно он важен.

Изучение разных языков может быть очень полезно для отношений со второй половиной. Зная, каким образом ваш партнер делится чувствами, вы сможете намного более эффективно проявлять свою любовь и заботу. Кроме этого, теория Гэри Чепмена помогает избежать ссор и конфликтов, наладить связь с окружающими и даже с самим собой.

Во-первых, чтобы понять, какой язык любви использует ваш партнер, нужно понаблюдать за тем, как он проявляет свои чувства. Так, если любимый человек регулярно делает вам маленькие презенты или старается проводить каждую секунду подле вас, его способ выражения привязанности — это время и подарки. Во-вторых, спросите, что он ценит больше всего в отношениях. Многие люди не задумываются об этом, поэтому такой вопрос может стать поводом для серьезных размышлений. Такие же методы стоит использовать, чтобы узнать, какой ваш язык любви. Просто обратите внимание на собственное поведение.