7 вещей, которые нужно иметь дома, чтобы чувствовать себя счастливее
Пространство, в котором мы находимся, влияет на наше психологическое состояние. Если у нас испортится настроение или что-то пойдет не по плану, всегда будет приятно вернуться в дом, наполненный уютом, и спрятаться от невзгод в своеобразном «коконе». Рассказываем о важных элементах интерьера, которые будут подпитывать ощущение счастья.
Аромат
Самый эффективный запах, который к тому же успокаивает, — это запах цветов. Советуем прислушаться к нежным и приятным ароматам, таким как жасмин или цветок тиаре. Они способны создать магическую атмосферу в доме.
Цветы
Не только аромат, но и сами цветы в интерьере однозначно помогут ощутить себя счастливой. Поэтому стоит наполнить вазы изящными букетами из свежесрезанных цветов или сухоцветов, они еще и удачно дополнят декор вашего жилища. А если вам не хочется постоянно обновлять композиции, украсьте пространство искусственными цветами - в этом сезоне они в тренде.
Минимализм
Лучше не перегружать интерьер множеством декоративных предметов, а вместо этого обратиться к минимализму. Согласно результатам ряда западных исследований, связь между повышением уровня гормона стресса кортизола и накоплением безделушек в доме действительно существует. Стоит также уделить внимание оптимизации хранения вещей: тогда нужный предмет будет еще и проще найти.
Свечи
Свеча сделают обстановку в доме уютной и теплой. Пламя, которое плавно колышется, всегда действует успокаивающе. Пусть свечи будут ароматизированы ванилью — такой запах положительно влияет на настроение. А если подобрать к ним стильный подсвечник, то пространство точно преобразится.
Цветотерапия
Не стоит сбрасывать со счетов и целебную силу цветотерапии. Рекомендуем внимательно подходить к выбору оттенков, в которые вы окрашиваете стены. Считается, что желтый и зеленый привносят в нашу жизнь бодрость и позитив. К тому же желтый цвет напоминает о солнечном тепле, а зеленый — о спокойствии природы.
Фотографии в рамках
Несколько памятных фотографий, вставленных в изящные рамки, помогут не падать духом в сложные времена. Просмотр фотографий из семейных архивов способен уменьшить стресс и напомнить об уже испытанных положительных эмоциях.
Заправленная постель
Не стоит выходить из дома, не убрав постель. Вряд ли вы потратите на этот утренний ритуал много времени, но зато получите доказательство того, что для счастья нужно не так много — например, видеть результат своих трудов (это подтверждают данные соцопроса, проведенного профильным западным сайтом о чувствах и эмоциях).