Александр Семчев наконец-то рассказал, как на самом деле похудел на 100 кг
Александр Семчев долгое время боролся с лишним весом. Актер преобразился еще несколько лет назад — ему удалось сбросить 100 кг. Тогда он неохотно беседовал с журналистами и не хотел раскрывать секрет своего похудения. Звезда сериала «Я не я» заявлял, что просто-напросто начал правильно питаться.
![Александр Семчев до похудения Александр Семчев до похудения](https://www.grazia.ru/upload/img_cache/dc4/dc47bd0f47326216ab7bb8f3c33c91df_cropped_510x695.webp)
«Уменьшайте порции, пейте воду для усиления метаболизма и чередуйте куриную грудку с индейкой и рыбой. Ну, конечно, дело не только в куриной грудке, есть еще и сырые овощи», — советовал Александр фанатам. Однако недавно выяснилось, что таких феноменальных результатов ему удалось достичь отнюдь не только благодаря полезной пище.
![Александр Семчев после похудения и Александра Ребенок Александр Семчев после похудения и Александра Ребенок](https://www.grazia.ru/upload/img_cache/a17/a1721ecc4701887a2a6a7150767043d5_cropped_510x776.webp)
Александр признался, что все-таки сделал несколько лет назад операцию. «Большой желудок стал трубочкой в 150 мл», — сообщил он в новом выпуске шоу «Эмпатия Манучи». Рассказывая историю своего похудения, актер даже сравнил себя с чайкой. Артист также рассказал, как питается сегодня. За один прием пищи он съедает не больше 300 граммов.
![Александр Семчев Александр Семчев](https://www.grazia.ru/upload/img_cache/6ee/6eebff88d1fd180c4f71c94013d31900_cropped_510x276.webp)
Сейчас Семчев в хорошей форме. Кажется, похудение не сказалось на его актерской карьере. Он по-прежнему снимается в сериалах и фильмах. Так, в 2023 году выйдет картина «12 стульев» с его участием.