Да не переживай ты: чего нельзя говорить, если у человека стресс
1. «Глубоко вдохни»
Он уже много раз делал глубокие вдохи (и выдохи). А также считал до десяти, представлял любимое место на Земле и утешал себя, что все будет хорошо. И ничего не помогло.
2. «Тебе нужен отпуск»
Точно! Каждая третья мысль в его голове — как бы отключиться от интернета и всего неприятного вокруг, но, увы, по разным причинам это невозможно. И спасибо советчику, что лишний раз наступил на мозоль насчет внешнего вида!
3. «Все это мелочи»
Для постороннего — возможно. Но все люди разные, как это ни странно.
4. «Стресс плохо действует на кожу»
Что еще сейчас плохо влияет на его кожу? Буквально все. И еще раз спасибо, что подметили возраст и состояние.
5. «Другим-то еще хуже»
Нелепая попытка утешить, сравнивая с другими ситуациями. Человеку достаточно того, что проблемы в его жизни влияют лично на него.
6. «Расслабься»
Взгляни на пункт 1, перечитай пункты 2-5, повтори.
7. «Все пройдет само»
Это неправда! Неважно, что произошло, но если пустить все на самотек, можно с большой вероятностью оказаться в глубокой... яме.
8. «Стресс не только у тебя, ты же понимаешь»
Разумеется, понимает. Но как это облегчит его состояние? Правильно, никак.
9. «Прости, нет времени слушать»
До свидания.
10. «Ты все неправильно понимаешь»
Люди реагируют по-разному, нельзя повернуть рубильник и заставить человека думать по-другому.
Текст: Вита Зорина
Материал впервые опубликован на Cosmo.ru 20 января 2018 года