Наверняка вы не раз забывали, зачем зашли в комнату, и подолгу искали ключи, которые почему-то оказались не на привычном месте. Многие пугаются таких провалов в памяти и ставят себе диагнозы. Не спешите переживать. Ученые уже нашли объяснение происходящему.
Это не деменция! Почему вы все время забываете, где оставили ключи
Все совсем не страшно
Профессор психологии Долорес Альбаррасин утверждает, что здоровые люди часто забывают повседневные задачи, которые регулярно выполняют. Дело в том, что в голове человека иногда смешиваются намерения сделать что-то и сами действия, в результате могут создаваться ложные воспоминания о выполнении задания. По этой причине у людей вылетает из головы, приняли ли они лекарства или закрыли ли дверь квартиры.
Есть еще одна особенность мозга — он самостоятельно очищается, удаляя все ненужное. «В мире, наполненном информацией, очень важно уметь приглушать шум и отбрасывать бесполезные детали, чтобы они не мешали доступу к новым знаниям и идеям. Без нашего ведома, особенно во время сна, мозг постоянно выбирает, какие воспоминания оставить, а какие можно забыть. Способность забывать помогает нам расставлять приоритеты, лучше думать, принимать решения и мыслить креативно», — говорит невролог и нейробиолог Скотт А. Смолл.
Выходит, если вы забыли фамилию своего знакомого или дату годовщины, с вами, скорее всего, все в порядке. Просто мозг счел эту информацию ненужной. Однако если провалы памяти более существенные, то лучше обратиться к врачу.