Это не деменция! Почему вы все время забываете, где оставили ключи
Наверняка вы не раз забывали, зачем зашли в комнату, и подолгу искали ключи, которые почему-то оказались не на привычном месте. Многие пугаются таких провалов в памяти и ставят себе диагнозы. Не спешите переживать. Ученые уже нашли объяснение происходящему.
Профессор психологии Долорес Альбаррасин утверждает, что здоровые люди часто забывают повседневные задачи, которые регулярно выполняют. Дело в том, что в голове человека иногда смешиваются намерения сделать что-то и сами действия, в результате могут создаваться ложные воспоминания о выполнении задания. По этой причине у людей вылетает из головы, приняли ли они лекарства или закрыли ли дверь квартиры.
Есть еще одна особенность мозга — он самостоятельно очищается, удаляя все ненужное. «В мире, наполненном информацией, очень важно уметь приглушать шум и отбрасывать бесполезные детали, чтобы они не мешали доступу к новым знаниям и идеям. Без нашего ведома, особенно во время сна, мозг постоянно выбирает, какие воспоминания оставить, а какие можно забыть. Способность забывать помогает нам расставлять приоритеты, лучше думать, принимать решения и мыслить креативно», — говорит невролог и нейробиолог Скотт А. Смолл.
Выходит, если вы забыли фамилию своего знакомого или дату годовщины, с вами, скорее всего, все в порядке. Просто мозг счел эту информацию ненужной. Однако если провалы памяти более существенные, то лучше обратиться к врачу.