Худеют и молодеют на глазах: звездные женщины 40+, которые избавились от лишних килограммов
Лолита Милявская
Лолита никогда не скрывала, что борется с лишним весом всю сознательную жизнь — правда, с переменным успехом и с нерегулярной периодичностью. В 2013 году звезда худела на 15 килограммов — ради молодого мужа. Однако вскоре певица снова набрала вес, но после расставания с фитнес-тренером она еще раз пришла в форму. Теперь артистка носит смелые облегающие наряды, отдавая особенное предпочтение ультрадерзким комбинезонам, повторяющим все изгибы фигуры.
Лолита уверяет, что волшебной таблетки не существует. Сама она просто пошла к эндокринологу и проверила гормональный фон, ведь с возрастом замедляется даже метаболизм. В итоге на основе анализа крови врач составил звезде рацион питания, которому она неукоснительно следует. Как результат — больше минус 20 килограммов.
Алла Пугачева
73-летняя Алла Пугачева задалась целью похудеть к своему 70-летнему юбилею. Примадонна готовилась к грандиозному концерту, который стал бы ее первым выступлением за долгое время. Алле Борисовне удалось достичь задуманного. Она избавилась примерно от 20 килограммов — и теперь выглядит гораздо моложе. Порой певицу на новых снимках в Сети даже путают с ее 50-летней дочерью Кристиной Орбакайте.
Примадонна соблюдает особый режим питания и никогда не ложится спать позже 23:00 — правильный распорядок дня тоже способствует быстрому усвоению пищи и не замедляет метаболизм.
Лариса Долина
67-летняя певица с сентября прошлого года сбросила 21 килограмм. Певица заметно поправилась во время отдыха летом — и поняла, что нужно принимать меры. Наша героиня подошла к задаче ответственно: она сдала анализы в клинике и диетолог выдал ей список запрещенных продуктов, исходя из ее личных показателей. Так, Долиной пришлось отказаться от чая, но кофе не оказался под запретом. Последний прием пищи певицы — в три часа дня, а после этого она голодает больше 18 часов. Это явно непросто, но результат того стоит.