На краю света: программа «перезагрузки» на Мальдивах
Устали настолько, что хочется сбежать на другой конец света, желательно подальше от цивилизации? Отправляйтесь на мальдивский курорт Banyan Tree Vabbinfaru: там вас научат «ничего не делать» правильным образом и вернут душевное равновесие.
Затерянный тропический остров в Индийском океане — лучшее место для перезагрузки ума и тела, посчитали на курорте и создали для этого специальную программу. И хотя ее название — «Искусство ничегонеделания» (Art of Doing Nothing), за неделю пребывания участникам курса цифрового детокса предложат не так уж и мало занятий. Правда, все они — исключительно приятные и нацеленные на то, чтобы снизить уровень стресса, научиться получать удовольствие от простых радостей жизни, концентрироваться и быть более внимательными.
Для этого гостям советуют минимизировать общение с гаджетами, медитировать и слушать ритм собственный организма (так, завтрак, обед и ужин батлер будет накрывать в любое время — согласно вашему личному расписанию).
Также в to-do-листе — йога и ежедневный массаж мышц шеи и плеч прямо на вилле, круиз на закате на яхте с шампанским и легкими закусками, а после наступления темноты — лекция о созвездиях Южного полушария и самых красивых звездах, которая пройдет на берегу океана. А чтобы вы поняли, насколько благотворно действует на вас этот курс, батлер ежедневно будет измерять уровень стресса.
Если же у вас в запасе есть только 4 дня, советуем воспользоваться другим «расслабляющим» предложением — «Чувство восстановления» (Sense of Rejuvenation). Оно включает ежедневные SPA-процедуры, занятия йогой, один ужин на вилле и, опять же, мастер-класс по наблюдению за звездами — нужно ведь учиться отрывать голову от гаджетов и иногда смотреть вверх!
Дополнительный бонус курорта — расположение: от аэропорта Мале до него всего лишь 20 минут на скоростном катере. Никаких лишних перелетов — и еще меньше стресса!