Какая опасность таится в аромасвечах — и чем их можно заменить
Только представьте: вы устроили свидание с собой. Любимые уходовые процедуры, приятная музыка, расслабляющая ванна с воздушной пеной. Вы зажигаете аромасвечи с натуральными эфирными маслами и наслаждаетесь ощущениями.
Это был бы идеальный отдых. Аромасвечи с маслами продаются повсеместно — их не придется делать самостоятельно. Производители пишут, что в составе настоящие эфирные масла и соя, поэтому такой продукт на 100% безопасен и натурален. Более того — даже полезен.
Мы решили удостовериться в этом и обратились к эксперту Анне Марии Аре Буайе, ароматерапевту, аромакологу и основательнице французского Института Ароматерапии.
Ответ неутешительный: свечи и эфирные масла не пара. И на это есть несколько причин. Давайте их рассмотрим подробнее.
Разрушение терапевтических свойств
В каждом эфирном масле преобладают ароматические молекулы с определенными свойствами. Например, линалоол в лаванде усиливает успокаивающий эффект. Цинеол в эвкалипте придает ему противовоспалительное свойство, а эвгенол в гвоздичном дереве наделяет его антибактериальным действием.
Эти летучие органические соединения разрушаются или изменяют свои свойства при высоких температурах.
Например, если мы добавляем эфирное масло с низкой точкой возгорания в расплавленный воск с более высокой температурой при изготовлении свечей — мы уже теряем полезные свойства масла.
Температура пламени свечи может достигать от 1000 до 1400 градусов Цельсия, а точка возгорания у эфирных масел находится в диапазоне от 30°С до 110°С. Таким образом, даже восковые свечи сжигают эфирное масло, если оно не испарилось и не было модифицировано при производстве.
Выделение вредных веществ
При сгорании эфирных масел образуются вредные химические соединения, такие как формальдегид, бензол и толуол, которые являются загрязнителями воздуха и могут вызвать различные проблемы со здоровьем, включая респираторные заболевания и раздражение слизистых оболочек.
Потеря эффективности
Поскольку терапевтические свойства эфирных масел наиболее эффективны при их испарении при низких температурах, использование их в свечах, где они подвергаются воздействию высоких температур и сгорают, ведет к потере полезных свойств.
Как лучше всего применять эфирные масла
Чтобы получить максимум пользы и удовольствия от использования эфирных масел, вы можете их использовать:
- Чтобы принять аромаванну: необходимо добавить до 8-10 капель масла в гель для душа или пену для ванной, тщательно перемешать до полного растворения, а уж потом добавлять полученную смесь в воду. Ни в коем случае не стоит капать эфирные масла в ванну, они не растворяются в воде и могут привести к ожогу. Выбирайте мягкие цветочные или древесные масла (сандал, иланг-иланг, лаванда), а вот масла специй — гвоздика, корица, душица — очень агрессивны для кожи и не предназначены для ванн.
- В диффузоре: это хороший способ применения масел для концентрации (лимон, розмарин) или расслабления (лаванда, ромашка), снятия стресса (апельсин, ваниль, пихта), дезинфекции и поддержки иммунитета (равинтсара, чайное дерево, эвкалипт лучистый) или создания определенного аромадизайна помещения.
Можно использовать пассивную диффузию: украсить ванную комнату вазой с камушками или шишками, а также композицией с песком, добавив туда несколько капель любимого аромата.
Существуют и другие способы применения эфирных масел в терапевтических, то есть лечебных целях. Можно делать ингаляции, наносить на кожу в строгом соответствии с рецептами (и в разбавленном виде), использовать для компрессов и во время массажа, и так далее. В любом случае эфирное масло должно быть качественным, а рецепт выдан специалистом.
Эфирные масла могут быть вдохновляющими помощниками. Запахи — мощный инструмент, который способен исцелять и наделять нас окрыляющей энергией.