Линда Евангелиста рассказала о жестких диетах, на которых сидела в возрасте 30 лет
Ни для кого не секрет, что моделям нужно поддерживать определенную форму. Однако раньше возраст большинства манекенщиц был довольно молодым, из-за чего их метаболизм справлялся с огромными нагрузками. Сидеть на жестких диетах на пике своей карьеры приходилось далеко не всем. Но при этом практически все модели были вынуждены так или иначе ограничивать свой рацион и всерьез браться за свой внешний вид при достижении 30-летнего возраста. На днях об этом заговорила и Линда Евангелиста.
![Линда Евангелиста Линда Евангелиста](https://www.grazia.ru/upload/img_cache/c8d/c8d5627c0b44e9250305dc97b748be7a_cropped_510x644.webp)
В новом подкасте манекенщица откровенно призналась: «Раньше я могла есть что угодно. Мой метаболизм начал замедляться ближе к 30 годам. Я начала активно тренироваться, когда мне было 27 лет. Когда у меня были почти ежедневные перелеты, я просто слегка поддерживала вес. Но потом наступил период, когда мне пришлось тщательно за ним наблюдать». Конечно, Евангелиста не стала скрывать того, к каким способам похудения она прибегала.
![Линда Евангелиста Линда Евангелиста](https://www.grazia.ru/upload/img_cache/7a5/7a5b97e1477b53f7e5bdc395b5bf2c25_cropped_510x765.webp)
Например, Линда пользовалась методом Master Cleanse — он предполагает употреблять только соленую воду и травяной слабительный чай в течение десяти первых дней. Также Евангелиста была на недельном ретрите в Палме — его она проходила дважды в год. «Я начала регулярно делать чистки. Но я думаю, что это было вредно для моего организма», — подчеркнула бывшая супермодель. Она также рассказала о сути ретритов.
![Линда Евангелиста Линда Евангелиста](https://www.grazia.ru/upload/img_cache/4c4/4c41277632604482e4749593bfd35f0b_cropped_510x765.webp)
«Вы просто пьете жидкости — воду с лимоном и мятой или слабый чай. В целом вы должны продержаться на одном стакане сока в день. А еще раз в день вы можете получить суп, который по сути состоит из воды и одного единственного овоща», — пояснила звезда. Она призналась, что после таких кардинальных мер больше не готова жертвовать своим здоровьем ради поддержания фигуры.