Обтирание снегом, спички и бинт и другие секреты советских актрис, которые помогут сохранить красоту и молодость
Любовь Орлова
Красавица-блондинка была помешана на своей внешности и до ужаса боялась старости, из-за чего постоянно находила способы омолодиться — она даже стала одной из первых отечественных актрис, решившихся на пластику. Сама же Орлова говорила, что главный секрет красоты — постоянное ношение корсета. Кроме того, актриса каждое утро принимала ледяной душ. А еще она заставляла себя заниматься балетом: спорт и любая физическая активность ей страшно не нравились, но форму держать хотелось.
Людмила Гурченко
Знаменитая актриса тщательно следила за фигурой (многие хотели иметь такую же, но далеко не у всех получалось достичь идеала), но при этом никогда не сидела на строгих диетах — она ела 4-5 раз в день небольшими порциями, стараясь избегать жареных, соленых и сладких блюд. «Женский организм – это вам не гармонь: потолстею-поxудею, потолстею-поxудею. Надо держать себя в рукаx!» — заявляла Людмила. Актриса вела активный образ жизни и в свободное время могла в любом месте начать делать зарядку, если ощущала в этом необходимость. Звезда тщательно следила за состоянием своей кожи, покупая дефицитные средства для ухода, а потом подключила и «тяжелую артиллерию» в виде пластики.
Татьяна Веденеева
Актрисе и телеведущей уже 69 лет, а ей сложно дать и 50 — так хорошо она выглядит! Веденеева считает, что важно спать около 8 часов в прохладной комнате с выключенным отоплением: низкие температуры позволяют сохранять молодость и свежий вид. По утрам знаменитость принимает контрастный душ, который помогает держать кожу в тонусе. Кроме того, она предпочитает не есть мучное, жареное, жирное и копченое. В повседневной жизни Веденеева старается не использовать декоративную косметику.
Светлана Дружинина
Дружинина с самой молодости следит за своим внешним видом, считая, что это ее профессиональная обязанность: «Актрисы выглядят плохо, потому что они непрофессиональны. Профессиональная актриса не имеет права толстеть, иметь неухоженное лицо. Это непрофессионально — толстеть. Надо следить за своим весом». Каждое утро зимой Светлана обтирает лицо снегом и ходить по нему босиком. Знаменитость ведет активный образ жизни и занимается гимнастикой. Она также подчеркивает, что нужно следить и за своим душевным здоровьем, ведь переживания отражаются на внешнем виде.
Элина Быстрицкая
У этой актрисы была своя особая гимнастика: по утрам она рассыпала целую коробку спичек и за каждой из них наклонялась. Такое упражнение позволяет крови притекать к лицу, улучшая его цвет. Более того, Быстрицкая ежедневно занималась двухчасовой гимнастикой, «прорабатывая каждый суставчик». А чтобы сохранять подтянутый овал лица, на ночь актриса обматывала голову эластичным бинтом.