Простое упражнение от Елены Перминовой, которое сделает ягодицы идеальными
Супермодель любит делиться своими бьюти-секретами
фото из открытых источников
Фигурой 33-летней Елены Перминовой восхищаются многие, но редко кто задумывается о том, что идеальный пресс и подтянутые бедра — это не генетика или пластические операции, а результат регулярных, порой изнурительных тренировок. По просьбам подписчиков супермодель и многодетная мама в Инстаграме (Социальная сеть признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации) продемонстрировала эффективное упражнение для упругих ягодиц. Светская львица выполнила приседы с гантелями на одной ноге. Для тренировки в тренажерном зале своего дома Елена надела короткий спортивный топ и эластичные шорты, благодаря чему подписчики в лишний раз смогли убедиться в совершенстве ее фигуры.