Развод не конец личной жизни: что такое серийная моногамия и почему она стала трендом
Серийная моногамия — что это?
Все чаще мы вступаем в отношения несколько раз за свою жизнь. В среднем моногамный союз длится 7-10 лет. За это время супруги проживают вместе определенный этап, достигают общих целей — например, заводят детей, обзаводятся активами. Все отношения проходят кризисные этапы: если не удается преодолеть очередной такой этап; если ценности, цели и задачи супругов перестали совпадать, то отношения рушатся.
При этом иллюзия огромного выбора, подкрепленная популярностью dating-приложений и социальными сетями, способствует более легкому вступлению в новые отношения и разводу. Интернет-знакомства давно перестали считаться отношениями без обязательств — невинный match может перерасти во что-то большее.
Экономическая самостоятельность также дает свободу — можно остаться друзьями, партнерами по бизнесу или просто разойтись и не общаться.
Как показывают социально-психологические исследования, потребность в близости с возрастом не уменьшается — скорее, наоборот.
Первое — избавиться от «эмоционального багажа» прошлых отношений, второе — ходить на свидания в легком настроении интереса, не вести лихорадочный поиск.
Как понять, что вы готовы к новым отношениям?
Понять, готовы ли вы к новым отношениям намного проще, чем кажется: достаточно провести так называемый «аудит себя» и ответить самой себе на вопросы:
- Что для меня актуально в данный момент?
- Каков мой образ будущих отношений?
- Каким я вижу своего партнера?
- Какой/каким мне следует стать, чтобы чувствовать себя в отношениях хорошо?
- Какие свои убеждения и модели поведения я могу изменить, чтобы нам с партнером было комфортно?
- Что для меня важно в партнере, а на что можно не обращать внимание?
Важно! Не стоит привязываться к сформулированным идеям — старайтесь просто ориентироваться на них, прислушиваясь к чувствам. Подобную работу над собой лучше проводить со специалистом. Он поможет сформировать образ будущих отношений, эффективно и безболезненно для самооценки отстроить процесс свиданий и знакомства с будущим партнером.
Стоит ли начинать все сначала?
Исследования показали, что близкие отношения между партнерами влияют на:
- удовлетворенность жизнью и ощущение осмысленности;
- чувство защищенности и безопасности;
- иммунитет и даже восприятие физической боли;
- взаимное обогащение и развитие.
Создается близость через теплый разговор, совместное времяпрепровождение, физический и сексуальный контакт. Психологически — это ощущение взаимности, единства и нежелание расставаться. Нужно ли это вам лично? Только вы знаете ответ на этот вопрос. Но не зря говорят, что любви все возрасты покорны.
Серийная моногамия — тренд современных отношений, и развод точно не конец личной жизни. Спустя время вы вновь будете готовы к новым отношениям, сделав свои выводы и усвоив уроки. Dating-романтика — закономерный удел всех возрастов.
Мужчины и женщины, решившие построить новые отношения после 35 лет, нередко сталкиваются с проблемой: им сложно знакомиться с новыми людьми и ходить на свидания. Поэтому ко взрослой романической жизни необходимо подготовиться.