Саша Зверева показала фигуру спустя месяц после четвертых родов и рассказала, как пришла в форму

Экс-солистка группы «Демо» давно живет в Лос-Анджелесе, где она и познакомилась со своим супругом. Влюбленные поженились этой зимой, когда Саша уже была в положении. Дэн присутствовал на родах и поддерживал любимую жену.

Теперь Саша впервые после рождения четвертого сына похвасталась фигурой в нюдовом боди. На руках звезда держала маленького Севу. Она раскрыла фанатам, как приходила в форму.

Зверева напомнила поклонницам, что очень важно заниматься собой в беременность, тогда после родов процесс восстановления пройдет гораздо проще. «Я сделала очень много инвестиций в своё тело во время беременности в виде тренировок 2 раза в неделю, поэтому теперь после родов я чувствую себя очень сильной и крепкой, мои мышцы в тонусе и тело не выглядит рыхлым», — сообщила Саша.

Она призналась, что делала ручной массаж и не пренебрегала аппаратными процедурами. «Это поможет мне подтянуть тонус кожи, сделать ее более натянутой. Но за счет того, что я делала это в беременность — сразу после родов я выглядела отлично!» — заверила артистка.

Кроме этого Зверева делала и вакуум живота по несколько раз в день. Саша советует носить и подтягивающее белье, которое позволяет поддерживать формы в тонусе весь день.