Секреты красоты Равшаны Курковой, которые помогают сохранять молодость
Маска для губ на ночь
Губы выдают возраст не меньше, чем лицо или кисти рук, поэтому, если хотите выглядеть на пару лет моложе, стоит уделять им особое внимание и не забывать об увлажнении. Бальзам для губ должен поселиться в каждой вашей сумочке.
Однако, если в рабочей суете вы забываете об увлажнении на протяжении дня, то знайте, что существует особое sos-средство, которое спасет ваши губы от обезвоживания и морщин - ночная маска. Просто нанесите это средство на губы перед сном и отдыхайте, пока средство будет работать. Эффект не заставит себя ждать — уже на утро кожа губ будет выглядеть свежо.
Здоровый сон
«Здоровый сон — лучший бьюти-ритуал», — признается Равшана. Так что не пренебрегайте здоровым восьмичасовым сном: именно в это время восстанавливается эпидермис и вырабатывается коллаген. Кстати, этого совета стоит придерживаться с раннего возраста, чтобы раньше времени не заработать морщины.
Много витаминов в рационе
Несмотря на то, что Равшана отказалась от мяса и птицы, она следит за тем, чтобы потреблять достаточное количество витаминов и микроэлементов. Чтобы поддерживать здоровье организма (а значит, и его красоту), она ежедневно пьет омегу-3, коллаген и витамин Д (а в холодное время года еще и витамин С).
Спа для волос
Если у вас есть свободная минутка — потратьте ее на уход за волосами: неухоженные локоны точно добавят пару лет к цифре в вашем паспорте. Равшана за два-три часа до мытья головы наносит специальное масло для волос по всей длине — и заплетает их в две косы. Это отличный домашний ритуал, который обеспечит вашим волосам здоровый блеск и сияние.
