Топ-5 ошибок в отношениях, которые лишают шанса на счастье вдвоем
Ошибка №1. Стремление доказать свою правоту
Наверное, самая частая ошибка в отношениях, кстати, не только в семейных, — доказать свою правоту любой ценой. Иначе возникает мнение о себе как о глупом человеке, с которым что-то не так.
Признать чужую правоту вслух практически то же самое, что сказать «я дура». Отсюда борьба с партнером до победного конца. А потом уже приходит через извинений, когда не зазорно произнести «была не права». Но все понимают, что это говорится только с целью примирения, и то не всегда.
В чем минус подобной схемы? Если вы просто поругались, может, и нет в ней особого негатива. Но представьте, что случилось худшее, вы... выиграли. Это означает, что партнер проиграл. Что он чувствует в этот момент? А что вы бы ощущали? Обиду, унижение. Это явно не полезно для отношений.
Как быть? Во-первых, чаще задавать себе вопрос: «Хочу ли я быть правой или счастливой?». Далее работайте над чувством собственной неполноценности, потому что именно это переживание заставляет искать компенсацию, доказывать свою правоту.
В терапии часто можно слышать от клиентов, что по мере проработки корневых ощущений «я недостаточно хороша», «я плохая», «я глупая», «я какая-то ущербная, некрасивая, неполноценная» желание спорить исчезает. Действительно, ведь наша настоящая цель в диалоге — понять точку зрения партнера! И потом придумать решение, которое увеличит нашу сумму счастья.
Ошибка №2. Подавление своих чувств
Это вторая очень распространенная ошибка именно в нашей стране. Принято подавлять как плохие (злость, гнев, обиду), так и хорошие (радость, уважение, любовь) эмоции, потому что люди боятся быть уязвимыми. Раскрываться опасно.
У сильного пола положение еще хуже. Классический российский мужской образ угрюм и безэмоционален, разве что злость нормально проявлять. Но и женщины тоже скрывают свои чувства, часто делают это годами, а то и всю жизнь.
Задумайтесь, чего вы хотите в отношениях на самом деле. Наверное, доверия, открытости? Это невозможно без принятия и демонстрации своей уязвимости. Может быть, вам уже пришлось пройти через боль, обиды, унижения. Но выбора нет. Альтернатива — жизнь без искренности, в первую очередь с самим собой.
Ошибка №3. Жертвенность
Ох уж эта судьба русской женщины, несущей себя на алтарь семьи, мужа, детей, часто выбирающей дом вместо своих желаний и амбиций и остающейся у разбитого корыта нереализованности! Это ваша жизнь, и зависит она только от вас.
Да и для детей жертвенность — дурной пример, ведь они живут по образцу родителей. Хотели ли бы вы, чтобы они жили не для себя? Кстати, а в 14-15 лет вы тоже мечтали посвятить себя другим?
Не последнюю роль здесь играет ощущение своей глобальной ненужности. Чтобы быть необходимой окружающим, надо делать что-то для других. Большинство женщин считают, что просто так они никому не нужны. Этот яд надо из души вычищать. Вы достаточно хороши сами по себе, по факту своего рождения.
Ошибка №4. Попытка возложить ответственность на партнера
Ожидание, что мужчина решит все ваши проблемы и устроит рай на земле, — всего лишь проявление инфантилизма. К детской позиции добавляется обида: «Как же так, я ведь заслуживаю лучшего! Почему же это со мной не случается?».
Дело в том, что, это все еще ваша жизнь. И никто ее за вас не проживет и мечты не воплотит, так как вы складываете с себя ответственность, ощущаете небезопасность и беспомощность. И просто сдаетесь перед трудностями, стремитесь найти надежного мужчину, чтобы потом оказаться в полной зависимости и жить несчастной.
Ошибка №5. Ожидание
Бесконечное ожидание, что все наладится. Только надо купить квартиру, выплатить ипотеку, отдать ребенка в детский сад, школу, институт... Но жить надо сейчас. Вчера и завтра не существуют: это воспоминания и планы. А сама жизнь присутствует только сегодня. Не надо от нее отказываться или надеяться, что проблемы решатся, если их отложить. Подумайте, что вы можете сделать, чтобы ваша жизнь стала лучше уже сейчас.