Ева Лонгория показала, какие тренировки помогли ей стремительно похудеть после родов
Некоторые девушки, глядя на точеные фигуры известных актрис и моделей, с завистью вздыхают: «Ах, повезло с генетикой» или «Без пластического хирурга тут не обошлось». Но на самом деле в большинстве случаев упругие ягодицы и идеальный пресс — результат строгой диеты, регулярных тренировок и постоянной работы над своим телом.
Одна из самых старательных актрис — 44-летняя Ева Лонгория. Буквально за год с момента рождения первенца звезда сериала «Отчаянные домохозяйки» пришла в форму. Брюнетка не скрывает, что много времени проводит в тренажерном зале и регулярно делится с подписчиками видео с тренировок.
Например, сегодня звезда показала, как выполняет упражнение на спину — тягу нижнего блока. Примечательно, что актриса усложнила себе задачу, выполняя его стоя, а не сидя на скамье, как это делают обычно.
На записи заметно, что Ева прилагает немалые усилия. Но и результаты ее усердности не остаются незамеченными — тонкая талия, подтянутые бедра и рельефные мышцы. Браво!
