«Минус 1,5 кг за 12 дней»: Наталья Рудова рассказала о своей диете
35-летняя Наталья Рудова решительно настроена похудеть к лету. Актриса поделилась первыми результатами и рассказала о своем методе.
В начале февраля Наталья Рудова жаловалась на то, что борется с приступами обжорства. Холодной серой зимой актриса радовала себя всяческими вредными вкусностями. Однако чем больше она ела, тем сильнее расстраивалась, глядя на свою фигуру. И вот Наталья твердо решила избавиться от наеденных килограммов при помощи специальной диеты. В Stories она показала себя в спортивном топе и леггинсах и призналась, что ей тяжело похудеть.
«-1,5 за 12 дней, оч тяжко... Я всегда медленно худею и медленно поправляюсь... Есть хочется постоянно. Ем где-то по 600-700 Ккал в день», — рассказала актриса.
По словам Натальи, сейчас она придерживается «Химической диеты» американского профессора Усамы Хамдий . Соблюдать ее следует четыре недели, в результате чего можно сбросить от 15 до 25 килограммов. Главная особенность диеты — сочетание вареных яиц и цитрусовых, которое запускает особые химические реакции в организме.
Впрочем, поклонники звезды не считают, что ей необходимо держать себя в строгом режиме питания. Ранее они восхитились фигурой Натали на пляжных фото. Глядя на стройные формы актрисы, сложно поверить, что хлебобулочные изделия, соленые помидоры, селедка, картофельное пюре, рис с соевым соусом — это ее главные слабости.