«Мозг становится мусорным баком»: Анна Седокова рассказала о своей зависимости
Чтобы отдохнуть и набраться сил для нового рабочего года, Анна Седокова уехала на побережье. Близ океана звезда наслаждается размеренным образом жизни, приводит мысли в порядок и делится ими с подписчиками в Instagram (Социальная сеть признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации).
На днях Анна сделала откровенный пост, в котором сообщила о своей пагубной зависимости от телефона. Певица пожаловалась, что большую часть времени она проводит уткнувшись лицом в экран, и это не самым лучшим образом на ней отражается.
«Неужели начался наш рабочий год и это тот самый понедельник, после праздников, в котором мы все пообещали себе стать лучше? Вот он и настал. Прежде всего, я хочу избавиться от этой дурацкой привычки — вечно быть на связи и с телефоном. Я ненавижу эту штуковину, хотя понимаю, что завишу от неё. Ведь благодаря ей мне ставят баллы, оценивают меня. Вот она хорошо вышла или ужасно, а ещё я узнаю столько не нужной информации. Зачем я читаю столько новостей. Ведь мой мозг становится мусорным баком. Ведь не нужно мне все это. Точно не нужно. Мне нужны восходы, нужно укротить своё эго, нужно жить в настоящем и отпускать все плохое. А может и понять наконец-то, что не плохое оно и вовсе, а просто не твоё. Робин Шарма писал, что самое сильное обещание — данное публично. Я обещаю вам, что сегодня, в свой новый день не буду тратить эту бесценную жизнь на мишуру», — написала Анна. (Орфография и пунктуация авторские. — Прим. ред.)
Кроме того, звезда также дала себе установку заниматься спортом и правильно питаться. Но все это не ради идеальной фигуры, а ради отличного самочувствия, заряда энергии и крепкого здоровья.
В недавнем интервью Анна признавалась, что полюбила своей тело таким, какое оно есть, поэтому изнуряющим диетам она предпочитает сбалансированное питание и иногда балует себя порцией спагетти.