Сара Джессика Паркер рассказала, как в 53 ей удается сохранять стройную фигуру

Звезда «Секса в большом городе» Сара Джессика Паркер может спокойно носить облегающие вещи, потому как даже в 53 ее фигура подтянутая и стройная. Своим секретом красоты актриса как-то поделилась в одном из своих интервью, и он оказался довольно простым: просто Сара очень любит гулять.

«Я живу в большом городе и много хожу. Это единственное, на что мне действительно хватает времени. А еще меня держит в тонусе подъем по лестницам. В моем доме их достаточно, чтобы пройдясь по ним, почувствовать себя, как после тренировки»

, — призналась актриса.

East News

По словам звезды, ее норма — 10 тысяч шагов и 8 километров в день. Кроме гуляний, Сара обожает плавать, поэтому если есть время, то она отправляется в бассейн либо едет с семьей сплавляться на каяке.

«В моем возрасте особое внимание нужно уделять костным тканям и подъемам веса. Когда у меня более свободный график, я хожу на тренировки с элементами танца, которые объединяют силовые и интервальные тренировки»

, — рассказала звезда.

East News

Помимо активного образа жизни Сара старается правильно питаться. Она призналась, что в ее холодильнике всегда есть миндальное молоко, без которого она не представляет ни один прием пищи, и артишоки.

Напомним, более 20 лет Сара живет в браке с актером Мэтью Бродериком. У супругов трое детей. В 2002 актриса родила сына Джеймса, а через семь лет суррогатная мать выносила для пары близнецов Мэрион и Табиту.