Анастасия Шкарпетко о трудностях и радостях материнства: «Женщины совершенно точно обладают суперсилой, и если нет других вариантов, то они могут все»
Сфера материнства окутана разными мифами и устаревшими знаниями, которые не идут на пользу никому. Именно поэтому, когда Анастасия Шкарпетко родила детей, она решила, что хочет создать что-то полезное, интересное и комфортное для всех мам. Так появился проект MUM’S CLUB, основная цель которого – поддержать женщину информационно. В телеграм-канале можно узнать все: от советов по грудному вскармливанию до брендов игрушек и вещей.
Чтобы помощь была квалифицированной, Анастасия пригласила на проект специалистов, которые публикуют экспертный контент и отвечают на вопросы подписчиц. А в будущем она планирует создать удобное приложение, которое будет облегчать материнство. Мы поговорили с Анастасией и узнали важные лайфхаки.
Grazia: Вы сделали выбор между профессиональными спортивными танцами и материнством в пользу семьи. Это было сложное решение? Какой совет вы были дали девушкам, которые стоят перед таким выбором?
Анастасия Шкарпетко: Я всегда мечтала о большой семье. И когда пришло время, мне не нужно было долго думать – просто последовала зову сердца. Поэтому мой совет – прислушиваться к себе! Главное, чтобы вам было хорошо.
Grazia: В MUM’S CLUB обсуждают много разных вопросов: от грудного вскармливания до отношений с мужем. Какие темы лично вам близки, а какие до сих пор кажутся сложными?
Анастасия Шкарпетко: Мне очень интересно изучать все, что связано с детской психологией. И идея с привлечением эксперта началась как раз с любви к этой сфере. Эта тема – «бездонная», всегда хочется возвращаться к ней. А вот вопросы грудного вскармливания достаточно сложные. Специалисты придерживаются разных мнений, и молодой маме порой тяжело принять правильное решение. К тому же это очень деликатная тема. Например, многие хотели бы кормить, а у них не получилось. И говорить про такое бывает непросто.
Grazia: Мама, которая работает и все успевает по дому, – миф или реальность в 2024 году?
Анастасия Шкарпетко: Женщины совершенно точно обладают суперсилой, и если нет других вариантов, то они могут все. Но, конечно, если есть возможность делегировать – лучше ей воспользоваться. В наше время работающие мамы – это уже норма. Просто постарайтесь заранее обеспечить себе помощь по дому и с малышом. Например, попросите кого-то из близких гулять с ребенком, и вы сможете спокойно поработать. Еще один лайфхак – строить свой график исходя из сна ребенка. Большинство детей один раз долго спят в течение дня – и я как раз ставлю все рабочие созваны на это время.
Grazia: В вашем сообществе много экспертных материалов — от психологов до сомнологов. Как маме выбрать профессионала, которому можно довериться?
Анастасия Шкарпетко: Первое и самое важное – наличие хорошего образования и опыта. Второй критерий – подход специалиста. Он должен быть созвучен вашим взглядам на воспитание детей. Ну и третий, наверное, симпатия. Вам должно быть комфортно в общении с человеком.
Grazia: В первые годы жизни ребенка мама не всегда находит время на себя – на те же бьюти-процедуры. Поделитесь лайфхаками, которые сможет повторить каждая!
Анастасия Шкарпетко: Я понимала, что, родив двойню, время на бьюти-процедуры буду искать в последнюю очередь. Поэтому заранее побеспокоилась об «инструментах», благодаря которым буду выглядеть свежо без лишних усилий.
Увлажняющий крем для лица с тонирующим эффектом. Желательно сократить «шаги» ухода и использовать средства, которые выполняют сразу несколько задач.
Запасы разных масок и патчей. 15-20 минут – и от бессонной ночи ни следа.
Ремувер для кутикулы. Максимально прост в использовании: нанести средство, подождать 30 секунд, отодвинуть кутикулу апельсиновой палочкой – и вуаля, свежий вид ногтей обеспечен.
Сухой шампунь – мастхэв для всех молодых мам, продлевает свежесть волос после мытья.
Роллер для лица – идеально, чтобы сделать утром массаж и избавиться от отеков.
Ну и главное, конечно, помнить, что красота идет изнутри, поэтому важно поддерживать водный баланс. Чтобы не забывать пить, расставляю бутылки по всей квартире.
Grazia: Мода для беременных переживает новый виток – достаточно вспомнить образы Рианны или Адрианы Лимы. Вам близки такие тренды? Что самое важное в образах для будущих мам?
Анастасия Шкарпетко: Я предпочитаю более спокойные образы. Для меня беременность – очень сокровенный период, время, когда женщина расцветает. И, на мой взгляд, элегантные, женственные и уютные наряды более гармонично подходят к этому состоянию. Но самое важное, безусловно, комфорт. Будущей маме должно быть удобно, тепло и красиво.
Grazia: Какие три качества нужно воспитывать в детях?
Анастасия Шкарпетко: Самое важное, чему хочется научить детей, – это быть добрыми, внимательными к близким, ценить и уважать семейные ценности. Прежде всего я хочу, чтобы мои дети выросли хорошими людьми, а потом уже амбициозными, сильными и самостоятельными.
Реклама. MUM’S CLUB