Сати Казанова: «Идеальный летний день — когда я могу проснуться, выйти босиком на траву и "не париться"»

Сати Казанова: Если говорить о знаменитостях, я бы назвала Одри Хепберн. Наверное, даже нет нужды объяснять почему. Ее образы, любой кадр из фильма вызывает желание любоваться. В ней нет пошлости. Ведь красота бывает разная, например такая, которая может пробудить зависть, конкуренцию или вожделение. Ну а в целом чем старше я становлюсь, тем больше моя мама кажется мне эталоном: ее черты лица, улыбка, голос, глаза, брови, руки, статность... Хотя понятно, что она не модель, не актриса, но очень красива.

Сати Казанова: В жизни стараюсь выглядеть естественно. Но что касается сцены – мой проект Sati Ethnica и музыка просят экстравагантных образов. Это часть шоу, и мне нравится экспериментировать. Все, что мы попробовали в этой съемке, – и графика, и белые ресницы, и яркие тени – очень мне близко. Я давно хотела поэкспериментировать, и сегодня моя маленькая мечта осуществилась.

Сати Казанова: Я использую множество средств: кремы, масла, рецепты народной медицины, йоги, аюрведы. Бывают крайности, когда пытаюсь все успеть, но в основном чередую. Еще лежа в кровати, я делаю тибетскую гормональную гимнастику – массирую определенные точки. Это помогает проснуться бережно. Далее ряд опций: сурья-намаскар, упражнения из пилатеса или 3D-гимнастики. Чередую по состоянию, настроению и обстоятельствам. Затем холодный душ и уход за кожей. Последние несколько лет пользуюсь средствами японских брендов. Вы замечали, что у японцев всегда красивое, фарфоровое лицо? Обычно в линии 5–7 средств, которые нужно наносить, переходя от легкого к плотному, так что ритуал занимает время. И конечно, медитирую. Если есть 15 минут, делаю основную Крию из комплекса Атма Крия йога, если есть больше времени – добавляю другие техники. Практикую уже почти 10 лет. Когда пропускаю, то весь день становится каким-то «некачественным».

Сати Казанова: Все началось с занятий йогой. Попав в зал, где играли мантры и горели благовония, я была очарована. Мое тело скрипело, но позже стала замечать, как все меняется, тело, привычки – я перестала есть мясо, затем отказалась от курицы и рыбы. Медитация пришла позже, где-то в 2010-м я почувствовала необходимость в наставнике, читала много книг, но понимала, что не разберусь одна. Затем познакомилась со своим Мастером и с ним уже получила посвящение в Атма Крия йогу. Эта техника требует инициации, а еще это ответственность, взяв которую на себя нельзя потом положить на полочку. Когда я встретила Мастера, весь мой пазл сложился.

Сати Казанова: Я радуюсь, что люди начали этим интересоваться, но в погоне за экспресс-эффектом теряется качество. Впрочем, Атма Крия – как раз для миллениалов. С чего начать? Без ложной скромности расскажу, что запустила свой курс «Медитация для начинающих» – упор на аудиомедитации, программа, которую человек приобретает и получает одну за другой техники, повышая свой уровень. Это база, которая позволит каждому медитировать, не подсаживаясь на мой голос. Приложения, которые подсказывают, что делать, – это просто и классно, но они как надувной круг, с которым не научишься плавать, а я хочу, чтобы человек вышел в открытый океан.

Сати Казанова: Когда я могу проснуться и выйти босиком на траву. Главное для меня – единение с природой, а что уж делать – не так важно. Лето – время, когда нужно максимально расслабляться, это время радости и свободы, время есть ягоды тоннами и «не париться». Это мы успеем сделать осенью!

Сати Казанова: Мне повезло – у меня вид на жительство в Европе, поэтому могу передвигаться. Планирую поехать в Германию в ашрам, к родителям мужа в Италию. А еще на море: на Сардинию или в Крым. Он прекрасен своей мистической красотой: скалы, ущелья, пещеры меня неудержимо влекут. Мне не интересны резорты, гольф-поля и спа. Люблю горы и море, либо еду в ашрам, где с утра до вечера молитвы и практики. Хотя я с удовольствием бы отправилась на Burning Man или в Тулум. В идеале – с выступлением Sati Ethnica. Я считаю, что проект созрел в музыкальном плане: по сути это этно-электро, основанное на древних мантрах, сакральных вибрациях. Я понимаю, что наша музыка вышла за пределы России, и нужно только начать. Выпрыгнуть из зоны комфорта, поборов робость.